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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由年龄决定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已(yǐ)经(jīng)十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质(zhì)和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进身(shēn)高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么(me)装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身(shēn)体的保护是不(bù)可缺(quē)少(shǎo)的，因为(wèi)这个运动特有(yǒu)的腿部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个(gè)就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很(hěn)多三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句刚入门的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其(qí)实球(qiú)衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我(wǒ)们在进行这项(xiàng)运动的时候不(bù)要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及(jí)戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运(yùn)动中(zhōng)会(huì)用到(dào)的关节都(dōu)要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较多，技术动(dòng)作的幅度(dù三字经中苟不教性乃迁是什么意思，苟不教性乃迁的下一句)以及出(chū)汗量都是(shì)相(xiāng)对(duì)较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶(è)劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢(tī)足(zú)球要求(qiú)身(shēn)高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求的(de)。

　　但身高腿(tuǐ)长在(zài)速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗中也有优势(shì)，而个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起(qǐ)步才能(néng)完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但(dàn)到(dào)了(le)12强(qiáng)赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败(bài)澳(ào)大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到(dào)了现场看球，他(tā)多(duō)么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首败(bài)，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手(shǒu)实(shí)力(lì)有限(xiàn)。

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