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当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴(liú)是补血的(de)吗

　　是的，红(hóng)石(shí)榴是(shì)补(bǔ)血的(de)。

　　吃石榴能补铁补(bǔ)血(xuè)。

　　石榴(liú)能促进铁的(de)吸收,起到补(bǔ)血效果。

　　石(shí)榴的(de)含铁量不是很高,但(dàn)石榴中含有丰富(fù)维生素C,可(kě)以促进(jìn)蛋白质、钙(gài)、铁的吸收,

　　铁可促进体内(nèi)血红蛋白的合成,进而起到补血(xuè)效(xiào)果。

红(hóng)石榴怎么挑甜(tián)的快点呢

　　1、看颜色。

　　黄(huáng)色品(pǐn)种较甜。

　　石榴的品种很(hěn)多，按表皮分有红色、黄色等，一般(bān)红中带点青，青中(zhōng)带点黄的比较(jiào)甜。

　　甜石榴果嘴合拢，皮色粗糙，叶(yè)片(piàn)短宽；而酸石榴果嘴多张(zhāng)开，果形规整，皮色(sè)光亮，叶(yè)片狭长。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比圆(yuán)的好。

　　外观比较圆的石榴，皮都比较厚。

　　反(fǎn)而外观果棱显现的(de)，才是(shì)皮薄完全成(chéng)熟的石榴，这样(yàng)的(de)石榴更甜。

　　3、看重量。

　　手感重的水分多。

　　一般同样(yàng)大小的两个(gè)石榴，手感重的相对水分大、汁液多，籽粒(lì)饱满(mǎn)。

　　4、看光泽(zé)。

　　皮肉紧绷的新鲜(xiān)。

　　表皮光亮(liàng)，皮肉紧绷的(de)是新鲜石榴，外(wài)皮松弛、有黑斑的可能(néng)是(shì)存放(fàng)时(shí)间过久导致的。

　　另(lìng)外，表皮(pí)无划(huà)伤、带枝叶的比较新鲜。

　　5、看开(kāi)口。

　　正常生(shēng)长成(chéng)熟的石榴开口也是自然开裂的，这(zhè)样的开口不会(huì)影响石榴(liú)的(de)品质及(jí)口感。

　　但(dàn)也(yě)有(yǒu)一些石(shí)榴是(shì)因为雨水和(hé)日晒而(ér当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛)导致(zhì)的(de)非自然(rán)开(kāi)口，这样的开(kāi)口会影响石榴(liú)的口(kǒu)感，果粒也不(bù)够饱满(mǎn)。

　　6、看(kàn)硬度。

　　我们挑(tiāo)选石(shí)榴时可(kě)以用指腹稍稍按压石榴(liú)的表皮当兵的人会不会那方面不行，当兵男是不是都精力旺盛，成(chéng)熟(shú)饱满的(de)石(shí)榴皮肉紧绷(bēng)，按下(xià)去会有硬(yìng)实感，但是(shì)不(bù)新(xīn)鲜或者内(nèi)部已经发(fā)烂的石(shí)榴按(àn)下去则(zé)会软(ruǎn)软(ruǎn)的比较松弛。