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主播坐班(bān)和(hé)不坐班(bān)是什么意思，坐班和不(bù)坐班是(shì)什么意思区别

　　坐班(bān)是(shì)指每天(tiān)按规定时间在单位工(gōng)作，多指在(zài)办公室上班的，同时规定无特别事不(bù)能长时间(jiān)离开办公地点，易于管理。

　　不坐班即指不(bù)用(yòng)坐在办(bàn)公室工作，可以在家工作，工作时间等自由支配。

　　坐班与上(shàng)班是不同的，上班包括坐班与不坐班两(liǎng)种(zhǒng)形(xíng)式(shì)。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班(bān)并不一定需要坐班。

　　律师(shī)、销售、网文作家等(děng)，这些工作都(dōu)属于不需要坐(zuò)班的工作(zuò)。

　　相(xiāng)对来说，不坐班的工作对于员工来说，时间(jiān)相对更加(jiā)自由一些；

　　对于(yú)企业而言，会在一定程度(dù)上增加管理压力(lì)。

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　　1.不坐班意思是不在指定的办(bàn)公地(dì)点进行办公（一般(bān)都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都(dōu)是(shì)“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐班族”的覆(fù)盖面很广，譬如教师(shī)、编辑、IT人员等等都是经常坐着办(bàn)公的(de)人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸痛、肩周(zhōu)炎、腰肌劳(láo)损、下肢麻(má)木浮(fú)肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结底(dǐ)这都是(shì)经常坐着(zhe)蠢罩察上班、缺乏锻炼造带茄成的不(bù)良后果。

　　 6. 如果不是坐班族，即不坐班，那么工作人员(yuán)就不(bù)会(huì)有(yǒu)这么多职业病(bìng)了。

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