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豌豆能够生吃吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般情况下(xià)，生豌豆能吃。具体分(fēn)析如下：

　　生豌豆一般不含有有毒物质，一般不会对人体发生晦气影响，并且(qiě)生豌豆(dòu)中含有多种人体必需(xū)的营养(yǎng)物质(zhì)，比方植物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量吃生豌(wān)豆不(bù)只能够加速体内推陈出(chū)新(xīn)，促进胃肠道活动，起(qǐ)到益中气、止泻痢、消痈肿、利小(xiǎo)便等效果，还有助于弥补(bǔ)维生素(sù)、矿物(wù)质等，

　　进(jìn)步机(jī)体的免(miǎn)疫力，增强体(tǐ)质，所(suǒ)以一般(bān)来说，生豌豆(dòu)能(néng)吃。

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　　1、生品直接速冻(dòng)法。

　　能够用(yòng)保鲜袋装好新鲜(xiān)豌豆粒(lì),直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能(néng)保(bǎo)存(cún)半年。

　　2、熟(shú)品(pǐn)直接(j张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗iē)速冻法。

　　先将豌豆在(zài)开水中焯(chāo)水3~ 5分钟,捞(lāo)起凉(liáng)冷,装入保鲜袋,直接放进(jìn)冰(bīng)箱冷冻室冷冻。

　张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗　在零下(xià)10°C时(shí)能保存(cún)半年至一年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌豆焯(chāo)水(shuǐ)后(hòu),用凉开(kāi)水加食盐(yán)制成饱和溶液,用(yòng)灌(guàn)筒(tǒng)瓶或罐(guàn)子盛到(dào)容器的十分之七处,张柏芝第三胎和谁生的，张柏芝第三胎和谁生的是谢贤吗倒入食用植(zhí)物油封面,阻隔空气,封面油层坚(jiān)持一(yī)到(dào)二厘(lí)米(mǐ)深,在常(cháng)温下(xià)寄(jì)存。

　　此法能(néng)保存三至四个月(yuè)。

嫩豌(wān)豆(dòu)荚怎样(yàng)保存 嫩(nèn)豌豆荚保存的办法

　　1、刚从树上(shàng)摘(zhāi)下来的那种豌(wān)豆(dòu)，直接装在塑料袋里(lǐ)就行(xíng)。

　　 2、从(cóng)瓢瓤里剥好的，仍然还带壳的那类豌豆，不要一次全揉捏放在(zài)同(tóng)一个容器(qì)里收纳，最好(hǎo)重量分隔(gé)装，然(rán)后用保鲜(xiān)膜把(bǎ)这些容器包裹好，再(zài)放进(jìn)冰(bīng)箱(xiāng)里边(biān)保存起来(lái)就好。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水(shuǐ)开后比及能闻(wén)到很(hěn)明显的豌豆味的时分捞(lāo)出(chū)放盆子里冷却。

　　等豆子(zi)彻底冷却后(hòu)放冰(bīng)箱冷冻层，隔两小(xiǎo)时搅动一(yī)下，避免粘(zhān)在一同。

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