宝(bǎo)宝们，本(běn)号以前(qián)的视(shì)频(pín)均(jūn)是全部剪辑降噪处理后上传的，达到的效果就是，当你点击(jī)播放(fàng)就能直接(jiē)进(jìn)入你需要的部(bù)分内容，且音频降噪后质(zhì)量更优，但由于(yú)处理后(hòu)的视(shì)频太(tài)大，上传太费时间。为降(jiàng)低(dī)劳动强度(dù)，后期视频不再二次剪辑，只对音频做(zuò)降噪处理，对底噪有要(yào)求的宝宝琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗可点击音频播放(fàng)，感谢你一(yī)路走来(lái)的支持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian re琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗sponse)即自发(fā)性知(zhī)觉经络反应，是指人体(tǐ)通过视、听、触、嗅等(děng)感知上的(de)刺激(jī)，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体其他部位产生令人愉悦(yuè)的独特刺(cì)激感。

它往往(wǎng)具(jù)有有序(xù)、重复、音(yīn)色轻柔、语速平(píng)缓(huǎn)、平稳、音量低(dī)、有非(fēi)常明(míng)显的唇齿音甚(shèn)至呼(hū)吸，运用真音(yīn)、混音、气音(假(jiǎ)音)等不(bù)同发声技巧(qiǎo)等(děng)多(duō)种特点。特(tè)别是，大部分ASMR制作者为(wèi)女(nǚ)性，而且(qiě)制作者(zhě)利(lì)用假音以及混音可以有效的避免(miǎn)声(shēng)音中(zhōng)较(jiào)多的基频部分，使得语言(yán)能量(liàng)集中(zhōng)在纤细空(kōng)灵的高(gāo)频中。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一(yī)些论坛在线讨(tǎo)论组成员提出。后来因为(wèi)油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入(rù)了大众(zhòng)的(de)视野。在这条视频(pín)里翻杂(zá)志页、耳语(yǔ)、手部(bù)动作的听觉加上视觉的刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反(fǎn)应，产生了愉(yú)悦的(de)感觉。

总结来讲，ASMR主要通(tōng)过大自(zì)然声音(yīn)、低声(shēng)耳语、咀(jǔ)嚼、耳朵清洁、翻(fān)页、抓(zhuā)/刮/触碰等的(de)声(shēng)音来达到刺(cì)激。根据《自发性知觉经络反应的研究进展》，大部分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不同人对于同一种触发(fā)器所触(chù)发的情(qíng)感是不同的，大部分听众会有(yǒu)头皮触(chù)感，感觉头皮发麻(má)，汗(hàn)毛竖(shù)立，某(mǒu)些(xiē)的身体部位甚至会有类似电流经过等(děng)感受。对于(yú)这种感觉，有的(de)人会(huì)觉得惊奇(qí)和刺(cì)激，但有(yǒu)的人却会感(gǎn)觉放松与愉悦，这与每个人的经历是密(mì)切相关的。

当然，想要感受最真实的ASMR，你也需(xū)要一个好的设备(bèi)。相比于直接外放(fàng)的(de)效果，使(shǐ)用(yòng)耳机来听这些音视频则是更好的选择(zé)。市面上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我就(jiù)不说(shuō)是(shì)哪些了(le)，免得(dé)有打(dǎ)广告的(de)嫌疑(yí)。其实只要声音清(qīng)晰(xī)，声场、定(dìng)位、成像好(hǎo)，细节表现(xiàn)力(lì)足，层次(cì)感(gǎn)丰(fēng)富(fù)的耳机(jī)，都可以满(mǎn)足(zú)ASMR的需求。如果还能有主动降噪的功能就(ji琅琊榜霓凰为什么嫁给聂铎 言豫津最后娶宫羽了吗ù)更好了，可以隔(gé)绝外(wài)界声音，专(zhuān)注(zhù)ASMR。

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