初(chū)中女生800米成绩(jì)对(duì)照表，中考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时间是中考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别9.5分；

　　3′30〞：9.0分(fēn)；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程(chéng)，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足(zú)一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考(kǎo)生(shēng)带离跑(pǎo)道(dào)，时间按6分钟处理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法(fǎ)：1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不(bù)会产生需要磨合的(de)情(qíng)况。

　　检查好要(yào)穿(chuān)的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋(xié)子会不会太松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的加(jiā)速会浪费身体的能量。

　　此时，保持匀速。

　　不让自(zì)己落在最后也不(bù)要太(tài)往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中(zhōng)间(jiān)就可(kě)以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速(sù)度(dù)，不要频频(pín)转换。

　　有的时候会增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自(zì)己的思想，那么呼(hū)吸会很容易(yì)。

　　很紧张(zhāng)的话，需要(yào)想想开心(xīn)的事情。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时候可(kě)以将身边的(de)某一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作(zuò)为(wèi)目(mù)标，当跑过(guò)这个(gè)位置的时(shí)候，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样会更有动力(lì)往前跑。

中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多(duō)少bd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别合格(gé)？

　　根据国(guó)家学生(shēng)体质健康标准，以(yǐ)初一女生为(wèi)例：

　　女生800米跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及(jí)格(gé)；405"——357"为(wèi)让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其(qí)余年级请参看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准(zhǔn)中相关要求。

　　中考体(tǐ)育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩，见下表：

　　各地中考(kǎo)体(tǐ)育项目不尽相同，应(yīng)到(dào)相(xiāng)关部门进(jìn)行更准确的咨询。

　　扩展资料(liào)：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必考项目(mù)：

　　基本规则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑(pǎo)。

　　弧形起(qǐ)跑线出发，起跑口令发出前(qián)越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规(guī)。

　　起(qǐ)跑后不分跑(pǎo)道。

　　跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右(yòu)侧超越田(tián)径规则。

　　考(kǎo)试过程(chéng)中考生无(wú)犯规现(xiàn)象(xiàng)，记为成绩有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻(zǔ)挡他(tā)人(rén)竖颤跑进(jìn)，不(bù)得由他人(rén)代跑，借助(zhù)他(tā)人(rén)力量跑进。

　　（3）考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分(fēn)、秒记录(lù)成绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分(fēn)钟内未跑完(wán)全程者，考务员将考生带离跑道，时间按(àn)6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人(rén)左右编(biān)为(wèi)一组，每个(gè)考(kǎo)生一次(cì)考试机会(huì)。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源：百(bǎi)度(dù)百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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