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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃经，有清热(rè)去(qù)火、生津止渴等功效，上火(huǒ)的时候吃(chī)猕猴桃(táo)能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成(chéng)分(fēn)，能有效(xiào)促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食(shí)纤维(wéi)含量(liàng)丰富，能有效促进肠(cháng)胃(wèi)蠕(rú)动，改善缓解上火(huǒ)引发的便秘等症状。

上火可以吃猕(mí)猴桃(táo)不

　　上火是可以吃猕猴桃的，因为(wèi)猕猴桃里面(miàn)含有维生(shēng)素C。

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