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笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保存不变(biàn)质？将干核桃放在干(gàn)燥的通风(fēng)处晾干(gàn)，待核桃的(de)表皮和核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩(cǎi)一致的时候，就可以取出来(lái)储(chǔ)藏的(de)。

　　关(guān)于干核桃怎么保存不变质以及干(gàn)核(hé)桃怎么(me)保存不变质呢，干核桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质窍门，干核桃怎么保存不(bù)会坏(huài)，新(xīn)鲜(xiān)核桃怎么(me)保(bǎo)存不干，生核桃怎样保存不会变质等(děng)问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

核桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的(de)食物有很(hěn)多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素(sù)，有助(zhù)于加(jiā)强身体营(yíng)养，莲子(zi)具有降血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它(tā)有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植(zhí)物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁(n笑话的拼音怎么写，玩笑的拼音íng)心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑(nǎo)益智(zhì)，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在日常生活(huó)中也可以多(duō)吃一些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作(zuò)用，可(kě)以增强记忆力，而且还(hái)可(kě)以增强身体的抵抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉粥是(shì)比较平和的滋补(bǔ)食(shí)疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的好处有(yǒu)滋阴润肺、健脾和胃、清心安(ān)神的作(zuò)用，可以(yǐ)改善干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色(sè)萎黄(huáng)等。莲子(zi)百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。