芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯(chāo)一(yī)下吗，芹菜(cài)榨(zhà)汁用生的好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下(xià)的。

　　关(guān)于芹(qín)菜榨(zhà)汁要开水焯一下吗，芹菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好还是(shì)熟(shú)的好以(yǐ)及芹菜榨汁用(yòng)生的好还是熟的好，生榨芹菜汁能(néng)否天天喝(hē)，芹菜跟什(shén)么榨汁减肥效果最(zuì)好，坚持(chí)喝一(yī)个(gè)月的芹菜汁会怎样，喝了西(xī)芹(qín)汁一个月脸色暗(àn)淡等(děng)问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以下的生(shēng)活小知识(shí)：

芹菜榨汁要(yào)开水(shuǐ)焯一(yī)下吗，芹菜榨(zhà)汁用生的(de)好还是熟(shú)的好

　　1.芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下(xià)，因为(wèi)在芹(qín)菜表面会有很多的细菌，而且在(zài)表面(miàn)还(hái)会有很(hěn)多的泥(ní)污，所以必须(xū)要进(jìn)行(xíng)焯水，这样才(cái)能(néng)够保证青菜的新鲜，同(tóng)时也可以去(qù)除(chú)表(biǎo)面的泥污(wū)，吃的时候(hòu)就(jiù)特别健康卫生(shēng)。

　　2.另外，芹菜榨汁用开(kāi)水焯的具体(tǐ)方法为首先清洗干净(jìng)，然后起锅烧水，将青菜(cài)放入到(dào)锅里面煮5~10分钟之(zhī)后(hòu)捞出，就(jiù)可以完成焯水，这样制(zhì)作出来的味道就比较好(hǎo)吃(chī)，而且也(yě)不会出(chū)现拉肚子(zi)的(de)情况。

芹(qín)菜榨(zhà)汁(zhī)用生的好还是(shì)熟的好

　　榨芹(qín)菜(cài)汁(zhī)的话不管是用(yòng)生的还(hái)是熟(shú)的(de)都是可以的。

　　要是肠胃(wèi)比较好喜欢(huān)吃些生(shēng)食的话，可以直接(jiē)用生的榨汁，由于生的芹菜味(wèi)道比(bǐ)较重(zhòng)所以很多人(rén)都(dōu)不能(néng)接受。

　　要是不能接受的话(h带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗uà)也可以(yǐ)用熟的芹菜榨汁的，效果是(shì)一样的。

芹菜榨汁用什么芹菜(cài)

　　西芹。

　　西芹和芹菜(cài)虽都同属于(yú)芹菜，但是(shì)西芹和芹(qín)菜(cài)含水量不一样且所含营(yíng)养(yǎng)价(jià)值也不同(tóng)。

　　芹菜(cài)中所含的粗(cū)纤(xiān)维成分比较多(duō)，榨出来的汁水所(suǒ)含的杂质比(bǐ)较(jiào)多，难以下咽。

　　西芹(qín)水(shuǐ)分含(hán)量比(bǐ)较多，粗纤维较(jiào)少，所以西芹榨出来的汁水(shuǐ)比较(jiào)纤细(xì)浓稠(chóu)，且(qiě)不含太(tài)多杂质，比较容易吞(tūn)咽，所以选择(zé)榨芹菜汁时选用(yòng)西芹较好。

芹菜榨汁用芹菜(cài)叶吗(ma)

　　不用(yòng)把叶子去掉,叶子(zi)营(yíng)养(yǎng)很高(gāo)。

　　 很多(duō)人吃芹菜(cài)会把芹菜叶(yè)丢掉,这种吃法是不科(kē)学的,因为芹(qín)菜(c带自动蝴蝶去上班感受，有用蝴蝶上班的吗ài)叶的(de)营养远远高于茎。

　　研究发现,芹菜叶中(zhōng)的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素C、维生素B1、蛋白质(zhì)、钙(gài)物质的含量都高于芹菜茎(jīng),其中个别营养成分要高出芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有维生素E,而芹(qín)菜茎中没有。

芹菜榨汁(zhī)用热水还是凉水

　　都可以(yǐ)，根据口味来决(jué)定。

　　 芹菜是一(yī)种非常好(hǎo)好的药(yào)材蔬菜(cài)，它富含碳水化(huà)合物和蛋白(bái)质(zhì)具有健胃、利(lì)尿、净血调(diào)经(jīng)、镇静等作(zuò)用。

　　很(hěn)多人(rén)都会用它(tā)来榨汁喝，一(yī)般都是直接切段(duàn)榨汁即可，不喜(xǐ)欢味道的还可(kě)以添加白糖或者先焯水榨熟的。

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