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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的(de)。

　　苹(píng)果是适合放在冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹果保(bǎo)存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富(fù)的维生素对于身体的营养(yǎng)效果是非(fēi)常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质(zhì)加速(sù)自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也是很好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者(zhě)是(shì)偏食会导致体质(zhì)下降(jiàng)。

怎么挑苹果又(yòu)大(dà)又甜的(de)技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的(de)，这(zhè)样的苹果不仅不甜(tián)而且(qiě)不脆不好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一(yī)丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口(kǒu)感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类(lèi)似酒精味，这种苹果说(shuō)明(míng)放(fàng)了很(hěn)久，就(jiù)不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹(píng)果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果(guǒ)就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有甜度(dù)，口感比较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜(yán)色不能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红(hóng)丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一般味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的(de)话(huà)那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡(kǎ阴肖是指哪几个肖)热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠(cháng)炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其(qí)是在(zài)急(jí)性发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹(píng)果质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈合，且可因机械性地(dì)作用肠壁易诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等阴肖是指哪几个肖(děng)并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞(bāo)减少症(zhèng)的病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹(píng)果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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