黑豆熬水喝有什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以(yǐ)及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体(tǐ)肠道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改善便秘，还可以改善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少(shǎo)体内(nèi)胆固醇(chún)，还可(kě)以(yǐ)有效预防(fáng)中老年(nián)患者动脉粥样(yàng)硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效(xiào)，可(kě)以缓解(jiě)肾虚体弱、腰中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥膝酸(suān)软、关节(jié)不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ中国的情报机构是什么机构，中国的情报机构叫啥)的坏处 大(dà)家(jiā)可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就(jiù)是有(yǒu)一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气(qì)机得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些(xiē)人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏(sū)的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试(shì)验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药(yào)黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大，品(pǐn)种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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