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羊肉可以(yǐ)补肾壮阳吗(ma)

　　羊肉(ròu)是可(kě)以(yǐ)补肾(shèn)壮阳的。

　　吃(chī)羊肉(ròu)是可以补(bǔ)肾的(de)。 羊肉具(jù)有温中健脾(pí)、养肝、补肾壮阳的功效，羊肉可以促进血液(yè)循环，增强身体抵抗(kàng)力，并且(qiě)有保护(hù)胃壁(bì)，促(cù)进消化的功能，对于肾虚的患(huàn)者(zhě)有很好的食补的效(xiào)果。

　　中(zhōng)医认为(wèi)，羊肉具有补精血、益(yì)虚劳、温中健脾(pí)、补肾壮(zhuàng)阳、养肝的功效(xiào)，常吃羊肉可益气补虚(xū)，促进(jìn)血液循环(huán)，增强身体(tǐ)抵抗力，注意合理(lǐ)膳食，不宜使用防腐(fǔ)、剩热或冻藏、加温的羊肉。

　　所以说，食羊肉日常生(shēng)活中是有很多好处，羊肉可以促进血液循环，增强(qiáng)抵抗力(lì)，并且(qiě)有保护胃(wèi)壁，促进(jìn)消(xiāo)化(huà)的功能，所以说(shuō)吃羊肉有(yǒu)很多的功能和效果(guǒ)。

存放(fàng)新鲜羊肉(ròu)的(de)方法有哪些

　　1、风干法(fǎ)保存。

　　将(jiāng)羊(yáng)肉(ròu)抹上盐或别的调味品(pǐn)，也可用(yòng)酱油(yóu)浸红(hóng)，挂在背阴处，用干燥(zào)的风吹直(zhí)至羊(yáng)肉硬化，但(dàn)绝不(bù)要用太阳晒。

　　这样就能(néng)把羊肉中(zhōng)的(de)水分除掉，风干后食用。

　　2、熏晒法保存。

　　把羊肉切成一片片的，在肉的两面都(dōu)抹上盐(yán)，然后挂起来，或(huò)是平摊在阳光下晒干。

　　一(yī)般晒几天(tiān)就好(hǎo)了。

　　这样可使羊肉保存(cún)的时间很长，而(ér)且味道很好(hǎo)。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊(yáng)肉切成细丁，在锅里倒进适(shì)量的食用油加热，待(dài)油热之后，放进羊肉翻炒。

　　一直要炒到羊(yáng)肉里没(méi)有一点水分(fēn)为止，再加入(rù)盐(yán)。

　　晾(liàng)凉(liáng)后把羊肉放(fàng)进(jìn)干净的容器里，要吃(chī)的(de)时候再取出来。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面或是炒(chǎo)孜然羊肉非常(cháng)好吃。

羊肉储存方法 羊肉(ròu)怎样(yàng)储存最保鲜(xiān)

　　1、羊肉储(chǔ)存最保鲜的方法(fǎ)就是冷藏，冷藏(cáng)不仅可(kě)以保留羊肉最原(yuán)始(shǐ)的风味(wèi)，如果(guǒ)保存得当(dāng)还可以大大延长羊(yáng)肉的保存时间。

　　将新鲜羊(yáng)肉分(fēn)成一份(fèn)一份的，分(fēn)别装(zhuāng)入保鲜袋封口之后放入冰箱，确保(bǎo)冰箱冷冻格温度在负18℃左右即(jí)可。

　　 2、注(zhù)意冷冻羊肉的温度(dù)应该调整在(zài)负(fù)18℃，并且尽量不要随(suí)意打开羊肉的那一格，不然羊肉就(jiù)会有变质(zhì)的(de)可能。

　　将羊肉放入冰箱冷(lěng)冻后(hòu)，如果(guǒ)保(bǎo)存得当一般可以储(chǔ)存10个月左右的时间，不过也(yě)要(yào)尽(jǐn)快把剩余(yú)的羊肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉(ròu)之前(qián)就(jiù)要确(què)保(bǎo)肉质鲜嫩，如(rú鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的)果本身的羊肉就已经不新鲜了，那(nà)么冷冻之(zhī)后羊肉的营养价值和口感(gǎn)都会(huì)流失的更快。

　　购买羊肉的时(shí)候，如果肌肉结构紧密，用手(shǒu)触摸能感受(shòu)到紧实(shí)感，颜色鲜艳充满(mǎn)光(guāng)泽，那(nà)就是新(xīn)鲜羊肉。

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