黑豆熬水喝有(yǒu)什么(me)好(hǎo)处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑(hēi)豆(dòu)熬水具有清热解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水(shuǐ)，可(kě)以有效(xiào)去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维(wéi)，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促(cù)进(jìn)毒素顺利排出(chū)，经(jīn奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗g)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效(xiào)预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝黑豆水的(de)坏处 大家可(kě)以看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归肾(shèn)经外，因为它是味(wèi)甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话奥巴马与中国关系好嘛，奥巴马在任时与中国的关系好吗，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可(kě)以使人的(de)气机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水(shuǐ)的作用。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃黑豆都可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早(zǎo)熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适应性强(qiáng)。

　　 5、至今(jīn)仍是国(guó)家大豆区(qū)域试验南方早熟春(chūn)豆(dòu)组(zǔ)的对照(zhào)品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶(yè)黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养价值高。

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