随着(zhe)社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人(rén)都选择的是(shì)自(zì)己解(jiě)决！

在(zài)我们身边可(kě)能很(hěn)多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多的人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体(tǐ)的健康(kāng)是(shì)有害的(de)，其(qí)实凡(fán)事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中得到益处。

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缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨(jù)大的，而且有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法(fǎ)可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很可(kě)能会(huì)将他(tā)人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

可(kě)以(yǐ)减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决(jué)生理需求的过程(chéng)中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果(guǒ)在日常生活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下(xià)生理(lǐ)需求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来(lái)说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求，也能够有利于帮(bāng)助(zhù)燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱(ài)自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解(jiě)决生(shēng)理需求的(de)时候，能够(gòu)自(zì)己(jǐ)驾驭自己的身(shēn)体，这样更能(néng)够让自(zì)己的身体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自己获得(dé)满满的幸福(fú)感，也能(néng)够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然(rán)自我解(jiě)决生理需求(qiú)有这么多的好处，但(dàn)是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万不(bù)要频(pín)繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这样过于频(pín)繁(fán)的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概(gài)率，而且长期如此的话，也(yě)可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之(zhī)间的(de)感情。

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