牙膏是每个人每天几乎都会用到(dào)的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑(bān)，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不(bù)用(yòng)太稠，把压美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思缩(suō)面膜放进去(qù)，五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生(shēng)素(sù)C等多种营养成分，还(hái)含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸(suān)、柠(níng)檬酸(suān)，具有美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思很强(qiáng)的(de)抗氧化作用，两者(zhě)搭(dā)配对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑(yì)制(zhì)色素(sù)沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏(gāo)放在淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素混合(hé)均匀，这种方法(fǎ)不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很大的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山(shān)楂50克(kè)、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水(美甲建构是什么意思，语言建构是什么意思shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化(huà)肌(jī)肤黑(hēi)色素(sù)有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我们还可以(yǐ)多(duō)吃一些抑制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜(guā)等(děng)。维生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕(hén)，富含维生(shēng)素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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