莲子(zi)最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的(de)湘莲(lián)、福(fú)建建宁的(de)建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙(fú)蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子不但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它(tā)还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清(qīng)理人体内的自(zì)由基(jī)，还是(shì)一种天(tiān)然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子(zi)是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不(bù)但(dàn)能补充(chōng)营养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节(jié)人体(tǐ)内部环境的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨(ān)基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接作用于(yú)人类的大脑敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育(yù)，它(tā)是最适(shì)合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时(shí)可(kě)以用于(yú)多(duō)种男科(kē)疾病的(de)治(zhì)疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑(huá)精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以起到(dào)止遗涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作(zuò)用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏(zàng)功能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰(fēng)富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊(chà)湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个大、色白(bái)特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药(yào)两用食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇也都有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲(lián)子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲(lián)子，不敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃(chī)等问题，小编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来敬请届时光临是什么意思，万望届时光临是什么意思说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质(zhì)不(bù)单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制(zhì)癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素(sù)，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子(zi)能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材(cái)中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子的(de)重(zhòng)要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是最适合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精(jīng)子数量，平时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的(de)治(zhì)疗，特别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗(yí)涩(sè)精(jīng)的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出(chū)色(sè)的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含(hán)有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显，平(píng)时人们食用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和(hé)加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市(shì)汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被(bèi)称(chēng)之(zhī)为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多(duō)种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县(xiàn)之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气(qì)不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物(wù)，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时食用(yòng)，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有(yǒu)利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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