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西瓜(guā)可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用西瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等(děng)多种糖类物(wù)质，空腹状态(tài)下(xià)食用后容易增(zēng)强人(rén)体肠(cháng)胃功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者(zhě)出(chū)现食欲减退的症状，甚至会造成消化不(bù)良(liáng)的情况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能(néng)虚(xū)弱者而言，

　　空(kōng)腹食用的情况下会诱发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪(fèn)便稀薄(báo)等(děng)不良症状反应。日常(cháng)饮食(shí)过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是(shì)不适合空腹状态下(xià)食(shí)用的，因为这些(xiē)食物中(zhōng)含有一定量的鞣酸(suān)、胶(jiāo)质林心如生肖，林心如生肖属什么等物质(zhì)，这些成分在空(kōng)腹(fù)状(zhuàng)态下除了会引(yǐn)起食用(yòng)者出(chū)现(xiàn)胃部不(bù)适症状以(yǐ)外(wài)，还会增(zēng)加其发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃(wèi)结(jié)石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等。

怎(zěn)么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的(de)距(jù)离稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西(xī)瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且瓜(guā)肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同(tóng)品种，相(xiāng)同大(dà)小，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜，重量轻的(de)反倒是成熟(shú)较好的(de)西(xī)瓜，而拿起来感觉很重的(de)则是生瓜(guā)，这是因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜在生长过程中随着太(tài)阳(yáng)光的(de)照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化(huà)成(chéng)糖分(fēn)，重量也(yě)会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越(yuè)沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟了，如，发出(chū)清(qīng)脆的“当(dāng)当”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤动感说(shuō)明瓜不(bù)成熟或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗”声则西瓜(guā)已经(jīng)熟(shú)过头了(le)也不(bù)好吃，当(dāng)然不同西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个也得要靠平时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿(lǜ)说明(míng)西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色已经变(biàn)成黄色而且瓜(guā)藤枯萎或干枯(kū)，这样的(de)瓜不是早产瓜就(jiù)是死藤瓜(guā)及不新(xīn)鲜，不要选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们(men)如何，才可以买到称心如意的西瓜呢，下面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手将西(xī)瓜托起来，再(zài)用另(lìng)外(wài)一只手去拍西瓜，如果(guǒ)托瓜的(de)那只手(shǒu)，有震荡(dàng)的(de)感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的(de)感觉，就是生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉(chén)重(zhòng)的，是熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当(dāng)声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透(t林心如生肖，林心如生肖属什么òu)的(de)西瓜。

　　 没有(yǒu)发(fā)出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们(men)来看一下(xià)西瓜尾部的(de)这个芥(jiè)蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西(xī)瓜里面的部分比较深，一些，说(shuō)明西瓜(guā)是自然(rán)成熟(shú)的(de)。

　　相反，如果西瓜蒂(dì)部凹进去的(de)部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西(xī)瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的(de)颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一(yī)层白(bái)色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那(nà)就(jiù)说明(míng)这(zhè)个西瓜是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说(shuō)西瓜的霜(shuāng)很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖(mài)剩下的西(xī)瓜，或者是说放的(de)时间很长(zhǎng)了，这种西瓜(guā)我们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色(sè)发白的就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今(jīn)天就告诉(sù)你如(rú)何通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托在(zài)手(shǒu)中，中指或食指(zhǐ)轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还(hái)微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就(jiù)说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说(shuō)明(míng)瓜已经熟(shú)过头了。

　　后(hòu)两种不建(jiàn)议卖。

　　有些人(rén)还(hái)会通过(guò)掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说(shuō)明是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜。

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