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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用的(de)成分是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身(shēn)体的循环和(hé)新(xīn)陈代谢，有助于(yú)排出体内(nèi)滞(zhì)留的(de)水分(fēn)，从而消除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰美式所含(hán)的咖啡因也有兴奋(fèn)神(shén)经(jīng)的作(zuò)用。适量(liàng)饮用可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道(dào)分泌消化液，一定程(chéng)度上(shàng)改(gǎi)善便(biàn)秘。此外，还可以在运(yùn)动前(qián)喝冰美式，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从(cóng)而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美式和热(rè)美式区别减肥(fé花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了i)

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热(rè)美式二者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制(zhì)作过(guò)程中，冰美(měi)式较热美(měi)式添(tiān)加更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖(kā)啡含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是(shì)单从二(èr)者的总体积来讲，是没有(yǒu)量的差(chà)别(bié)的，主要区(qū)别在(zài)于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快花王牙膏为什么那么便宜，这三种牙膏千万别再买了速降温(wēn)所以不(bù)会产生(shēng)酸(suān)味，味(wèi)道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡哨的名字(zì)。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的数量，包括去冰、少冰(bīng)、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美式的口感清爽，热美式(shì)的口感相对更(gèng)加的醇厚，而市面上推荐(jiàn)的(de)比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数值并(bìng)不(bù)是适合所有(yǒu)的(de)豆(dòu)子的，甚至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和热(rè)美式哪个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美式都有辅助减肥的效果。

　　相比(bǐ)来说(shuō)热美(měi)式(shì)的效(xiào)果会(huì)好(hǎo)点(diǎn)，但差别不会(huì)太大(dà)，冰(bīng)美(měi)式口感更好，只要美式不加奶和糖(táng)，是有(yǒu)减肥效果的。

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