夫妻生活几乎是每个人(rén)的(de)人生当中必(bì)须要面对的事(shì)情，尤其是(shì)男女(nǚ)结婚以后，和(hé)谐的夫妻生(shēng)活不仅(jǐn)是(shì)两个人(rén)感情的润滑剂(jì)，促进家庭(tíng)和谐。还会让(ràng)女性怀(huái)孕生子，享(xiǎng)受当妈妈的(de)乐趣。很多男性觉得自己(jǐ)工作忙(máng)，压力大，身(shēn)体上(shàng)的状况跟不上(shàng)节奏，那么对(duì)于男性(xìng)来说，多(duō)久过一次夫妻生活(huó)正常(cháng)呢?每(měi)次持续多长才算合(hé)格呢?

男性夫妻生活(huó)时间的长短，和(hé)男性(xìng)本身的(de)身体条件以及年龄(líng)有很大的关系。一(yī)般来说男性(xìng)在20-30岁之间，精力(lì)是一(yī)生中最旺(wàng)盛的阶段(duàn)，这个时候(hòu)可以适(shì)当的根据(jù)自身(shēn)的(de)需求适当的(de)增加自己(jǐ)的(de)夫妻(qī)生活的频率。每(měi)个星(xīng)期3-4次比较(jiào)正(zhèng)常。那么(me)这个年龄(líng)段的(de)男性(xìng)每次(cì)持续多长时间才算及(jí)格(gé)呢?有数(shù)据表(biǎo)明(míng)，这个时间最好不要超过一刻钟(zhōng)，时间太(tài)长不仅(jǐn)对身(shēn)体(tǐ)不利还(hái)容易失去(qù)新鲜感。

对于(yú)30-40岁之间的男(nán)性，这个时候(hòu)是事业的(de)上升期，压力大，应酬多，这个时(shí)候(hòu)要适当的减少夫(fū)妻生活(huó)的(de)频率(lǜ)了，每周保(bǎo)持2-3次(cì)比(bǐ)较合理。这样既不会影响自己的身(shēn)体，还能帮助缓(huǎn)解(jiě)了压力，但是每次的时间(jiān)不要太久，根据(jù)自身(shēn)条件10分钟左(zuǒ)右即可。

男性40岁以后，就(jiù)意味着步入中(zhōng)年，身体(tǐ)各(gè)方面的体力(lì)也会大不(bù)如之(zhī)前，尤其是平时不注意保(bǎo)养的男性，身(shēn)体状态不会太(tài)好。这个时候(hòu)进(jìn)行夫妻生活的话(huà)，不宜太频繁(fán)，每周(zhōu)一(yī)次就可以了(le)，每次的(de)时间根据自身(shēn)的需求出发，最好不要保持在5-10分钟都是正常的。

总而言之，男性在不同年龄(líng)阶段进行夫妻生活的频率也不同，每次持(chí)续的时间(jiān)也不一样，大家可以根据(jù)自身(shēn)的条件出发，一般不要超过一刻钟。

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