三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿-绿茶通用站群

三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以(yǐ)减肥吗

　　黍(shǔ)米是可(kě)以减肥的。

　　黍米(mǐ)有减肥和(hé)降低血压(yā)的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里(lǐ)含(hán)有大量的不饱和(hé)脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多余(yú)的脂肪分(fēn)解(jiě)掉，当(dāng)作废(fèi)物排出身体之外，所以适(shì)当吃一些黍(shǔ)米(mǐ)能达到很好的减(jiǎn)肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非常多的微量元(yuán)素和钾元素，而且还有很多(duō)其他的(de)营养物质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质(zhì)，大黄(huáng)米别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含蛋白质(zhì)、碳(tàn)水化合物、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元素。

　　黍为一年生(shēng)草本。

　　秆直立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密(mì)生髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无毛(máo)，边缘(yuán)常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较紧密，成熟(shú)则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷(wán)酸、十七烷酸、油(yóu)酸(suān)、亚油酸、异亚(yà)油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的氨基酸，对(duì)调补(bǔ)机体代谢十分重要。

大黄米是(shì)什(shén)么米(mǐ)啊?

　　大黄(huáng)米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非同一(yī)种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮(pí)加(jiā)工而成。

　　适于贫瘠干燥(zào)土壤生长，多分布(bù)于印度(dù)、中国、尼(ní)日利亚和(hé)俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于我(wǒ)国北方的一种农作三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿物(wù)，含有的人体(tǐ)必需的八种氨(ān)基酸(suān)的含量均高于大米(mǐ)和小麦，尤其是(shì)蛋氨酸含量(liàng)，几(jǐ)乎是大米(mǐ)和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本(běn)科植物(wù)黍(shǔ)的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一(yī)年生草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节(jié)上密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针(zhēn)形(xíng)，长(zhǎng)10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序(xù)，开展或较(jiào)紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上(shàng)部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无(wú)毛，第一颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大多为(wèi)11脉(mài)；第(dì)一(yī)外稃形似第(dì)二颖；内(nèi)稃(fū)薄膜质，较(jiào三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿)短小，长1.5～2毫(háo)米，先(xiān)端(duān)常微凹(āo)。

　　颖果圆形或椭圆形，平(píng)滑而有光(guāng)泽(zé)，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡黄或红色。

　　种(zhǒng)子(zi)白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　我国华北、西北多有(yǒu)栽培。

　　一(yī)般(bān)分两种类型，以秆上有毛，偏穗，种子粘(zhān)者(zhě)为黍；秆上无毛，散穗(suì)，种子(zi)不粘者(zhě)为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(zi)(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食(shí)用效果(guǒ)】

　　治泻(xiè)痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克(kè)中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高血压(yā)患者有(yǒu)益。