生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面(miàn)的时(shí)分能够出水快(kuài)点，到了后边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下(xià)的。关于生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生(shēng)茶与(y防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行ǔ)熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱(ěr)茶的(de)冲泡办(bàn)法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商网将为你收拾(shí)以(yǐ)下的日子常识(shí)：

生熟(shú)普洱(ěr)茶能够一同(tóng)寄存吗

　　生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶是能够(gòu)一(yī)同寄存的(de)。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能(néng)发生两种不(bù)同的茶叶(yè)口(kǒu)感(gǎn)，生茶，与熟茶(chá)，生茶(chá)以新鲜(xiān)的茶香，回甘(gān)生津的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的(de)香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是会在(zài)香气(qì)上有必(bì)定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶(chá)和普洱熟茶是质量风格(gé)天壤之别的两种(zhǒng)茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法：洗茶(chá)一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度），前面的时分能够出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味(wèi)变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合(hé)，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟(shú)普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普洱(ěr)茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普洱熟(shú)茶(chá)茶性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功(gōng)用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水(shuǐ)烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温(wēn)杯的效(xiào)果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶(chá)滋(zī)润(rùn)：依据实(shí)际状况把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤(lǜ)网放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然(rán)焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时(shí)分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰(bīng)过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了(le)能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态(tài)为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何环境(jìng)及(jí)附(fù)加(jiā)的(de)外在(zài)要素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故可(kě)泡出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶质(zhì)供(gōng)自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些心理(lǐ)素质不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投(tóu)茶量失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡(pào)茶(chá)人(rén)的心(xīn)境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口感会跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己的心境(jìng)是最(zuì)重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需(xū)在往(wǎng)常心态下，选择最适合(hé)的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺(yì)境，在投茶量适合(hé)不改动(dòng)的(de)状况下把(bǎ)握水(shuǐ)温(wēn)文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个人口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心(xīn)态泡(pào)出最(zuì)优质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学(xué)多才(cái)的传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)文(wén)明的(de)精(jīng)力享用就应该在(zài)高雅的(de)环境中进行(xíng)的，品(pǐn)茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一致，如高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味(wèi)蕾(不(bù)同部(bù)位的味蕾感觉出(chū)的茶汤的味道，一(yī)般是不相同的(de)’)，领会普洱茶的光(guāng)滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的(de)氧气(qì)过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用水的(de)选择：最好用纯水或山泉(quán)水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡(pào)茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶(chá)量(liàng)：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗人数的多少而定。

　　如(rú)用(yòng)盖碗冲(chōng)泡、小盖(gài)碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般散茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压(yā)茶居多，所以(yǐ)在(zài)泡这类茶的(de)时(shí)分要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用，也(yě)能够喝的(de)时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时(shí)刻：视茶叶的状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶(chá)量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投(tóu)茶量(liàng)少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝(hē)浓茶重口(kǒu)感的(de)可多泡(pào)一会;反则(zé)缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快冲快泡，后边则(zé)可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不(bù)只能够更好的(de)泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子品尝(cháng)，更(gèng)是(shì)一种安静(jìng)慈祥的(de)摄生情(qíng)绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫(háo)升沸(fèi)水。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和(hé)异(yì)物洗去，才干充沛释放出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤(tāng)倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶(chá)汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气(qì)共同陈香(xiāng)，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温(wēn)：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用茶刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处(chù)悄(qiāo)悄撬(qiào)取(qǔ)，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入(rù)茶壶(hú)，然后注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它一起还具有进步(bù)茶叶(yè)净度的(de)效果(guǒ))后倒掉。

　　 　　用具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶的冲泡适合运用大一(yī)点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香、味等(děng)质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清(qīng)雅(yǎ)灵活，也(yě)不(bù)失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点(diǎn)的、晶(jīng)滢剔透的(de)玻璃杯最好(hǎo)，初学者最好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶的冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不同，普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)最(zuì)好是用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够当杯的(de)紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲太长(zhǎng)，一般是(shì)经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲(chōng)水后时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤(tāng)，后边能够渐渐的(de)延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普(pǔ)洱仓储条(tiáo)件有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是(shì)指茶商为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅、湿度较(jiào)高(gāo)的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而这样(yàng)做(zuò)，不光会损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的(de)损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓(cāng)内温度假如过高，温差改动(dòng)太忽然(rán)，将会影(yǐng)响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温(wēn)度太高，构(gòu)成(chéng)炽热，会将本(běn)来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感(gǎn)染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一(yī)旦吸收(shōu)了火油、香水等气味便(biàn)成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材料(liào)和方法(fǎ)，有助于普洱茶于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂(zá)味以保证清醇(chún)的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用(yòng)较低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布异味，直接(jiē)损坏了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶的仓储条件需求留(liú)意(yì)的几(jǐ)个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把(bǎ)握储藏(cáng)茶(chá)叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动(dòng)规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就(jiù)可(kě)认为(wèi)普洱茶(chá)发明一个洁(jié)净卫(wèi)生(shēng)、有利于正(zhèng)常(cháng)醇化(huà)的外部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具(jù)体(tǐ)介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红(hóng)浓剔透是(shì)高质(zhì)量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒一(yī)杯(bēi);深(shēn)红，红褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人(rén)不愉快(kuài)。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进程(chéng)中，多(duō)种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的新物(wù)质发生的一(yī)种归纳香(xiāng)气。

　　有的似(shì)桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香等，总归(guī)是(shì)令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气(qì)到达的最高境(j防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行ìng)地(dì)也便是咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈香(xiāng)味与霉味是(shì)不同的。

　　如(rú)有霉(méi)味，酸味，或其他异(yì)味，香味等(děng)为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有(yǒu)涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强，茶汤(tāng)进(jìn)口今后舌根有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女(nǚ)人生理(lǐ)期降临不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经血会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现(xiàn)象(xiàng)，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀孕期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡(fēi)碱浓度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构(gòu)成心脏负(fù)荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳(rǔ)的产(chǎn)妇也不宜(yí)喝(hē)太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳(rǔ)腺的(de)血(xuè)液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四(sì)：更(gèng)年期不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正值更年期(qī)的妇(fù)女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有(yǒu)时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡(shuì)觉质量差等现象(xiàng)，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按(àn)捺体内胆(dǎn)固(gù)醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要(yào)成(chéng)分)含量的(de)上升，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动(dòng)脉(mài)粥硬化(huà)、高(gāo)血压及(jí)肥(féi)胖(pàng)都(dōu)具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失(shī)调、过多堆集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是(shì)因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用(yòng)成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能(néng)去(qù)脂解(jiě)油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻止胆固醇的消化和吸(xī)收，维生素C有促进胆(dǎn)固(gù)醇(chún)分(fēn)泌(mì)的效(xiào)果，因此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱(bào)负(fù)的瘦身效(xiào)果。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一(yī)起(qǐ)引(yǐn)起胆(dǎn)固醇的(de)升(shēng)高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚不(bù)只(zhǐ)能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆(dǎn)固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血(xuè)小板的(de)粘附聚(jù)集及按捺(nà)动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心(xīn)病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的(de)儿(ér)茶素(sù)以及茶多本酚(fēn)在煎煮进程中(zhōng)不断氧化构成的(de)茶色素，经动(dòng)物(wù)体外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的(de)成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增(zēng)高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚、维生(shēng)素C和维生素(sù)P等都是防治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物和茶(chá)黄素对血管(guǎn)严重素I转化(huà)的(de)活性(xìng)显着按捺(nà)造用(yòng)等(děng)，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变老(lǎo)的成效

　　 　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过(guò)氧化进程已证明是人体变老的机制之(zhī)一(yī)，选用一(yī)些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)不只要较(jiào)多的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为抗变老药的维生素(sù)E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其(qí)抗氧化的效(xiào)果(guǒ)高过74%，别的，普洱茶的氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞变(防晒衣买什么颜色的好，七种颜色防紫外线排行biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌(ái)是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效(xiào)果(guǒ)。

　　我国防(fáng)备(bèi)科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶进行(xíng)活体(tǐ)内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很(hěn)多数(shù)据的显现(xiàn)必定了(le)普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚(fēn)类化合物和儿茶素(sù)物质某些(xiē)能活化导致癌特的酶系，面具还(hái)可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因(yīn)的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究致(zhì)癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人(rén)群比较，也证明(míng)饮普洱茶都的(de)癌症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研(yán)讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还(hái)能(néng)够(gòu)使一个(gè)在开展癌症进程中的重要分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家(jiā)猜测(cè)的还(hái)要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮类则首要是间接(jiē)地经过增强机休(xiū)的(de)免(miǎn)疫(yì)功用来到达杀伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消(xiāo)化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因为(wèi)肝脏在酒(jiǔ)精水解进程(chéng)中(zhōng)需求维生素(sù)C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱(ěr)茶，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内(nèi)解毒(dú)。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精(jīng)而处(chù)于状况(kuàng)的大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研讨标明，因(yīn)为普洱茶中所含的(de)咖啡碱(jiǎn)和茶碱经过肾脏(zàng)的(de)微血管，添加肾血流量以及按(àn)捺肾小管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机(jī)制(zhì)，然后起到显着的利尿效果。

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