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什么(me)是步频和步幅，步(bù)频的(de)计算方法

　　所谓(wèi)步频就是你(nǐ)跑一百米所用的步数，每个人是不一(yī)样的，我跑一百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是(shì)一步两米这样子。

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