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磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍,磨刀不误砍柴工相似的句子

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初中(zhōng)女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表(biǎo),中(zhōng)考(kǎo)女子800米(mǐ)标(biāo)准时间

  中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分(fēn);

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分(fēn);

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子800米:考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将考(kǎo)生(shēng)带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。

  中考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动(dòng)习惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合(hé)的(de)情况。

  检查好(hǎo)要穿的东西。

  有没有什么问题。

  衣服会不(bù)会(huì)太(tài)紧(jǐn),鞋子会不会(huì)太松。

  2、盲目的加速(sù)会(huì)浪费身体的(de)能量。

  此(cǐ)时,保持匀速。

  不让(ràng)自己(jǐ)落在最(zuì)后也不要(yào)太往前(qián)抢。

  在(zài)队伍的(de)中间就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸(xī)速度(dù),不(bù)要(yào)频频转换。

  有(yǒu)的时候会增加身体的负(fù)担。

  跑前放松好自(zì)己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易(yì)。

  很紧(jǐn)张的话,需要想想开心的事情(qíng)。

  4、跑步(bù)的时候可以将(jiāng)身边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味(wèi)着又跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会更有(yǒu)动(dòng)力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格(gé)?

  根据国家(jiā)学生体质健康标准,以初一女生为例:

  女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为(wèi)及格(gé);405"——357"为(wèi)让纤(xiān)穗良好(hǎo);349"——为(wèi)优秀。

  其余年级(jí)请参(cān)看国家学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表:

  各地(dì)中考(kǎo)体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进行更准确的咨(zī)询(xún)。

  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考初三女生必考项目:

  基(jī)本规则(zé)为:

  (1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行。

  (2)站立(lì)式(shì)起跑。

  弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑线为犯(fàn)规(guī)。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规则。

  考(kǎo)试(shì)过程中(zhōng)考生(shēng)无(wú)犯规现象,记为成(chéng)绩有效。

  不得推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不得由(yóu)他人(rén)代(dài)跑,借助他人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组,每个考生一(yī)次考(kǎo)试机(jī)会。

  参考资料来源:百度百(bǎi)科-体育中(zhōng)考

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