夫妻生活(huó)几(jǐ)乎是每个人(rén)的人生当(dāng)中必须要面对的事情，尤其是男女结婚(hūn)以后，和谐的夫妻生活不仅是两(liǎng)个人感(gǎn)情的润滑(huá)剂(jì)，促进家(jiā)庭和谐。还会(huì)让女性怀孕(yùn)生子，享受(shòu)当妈(mā)妈的乐趣。很多男(nán)性觉得自己工作忙，压(yā)力大(dà)，身体(tǐ)上的状况跟不上节奏，那么对于男(nán)性来说，多(duō)久过一次夫妻生活正常呢?每次(cì)持续多长才算(suàn)合(hé)格呢?

男性夫妻(qī)生活时间的长(zhǎng)短，和男性本身(shēn)的(de)身体条件以及年(nián)龄有很大(dà)的(de)关系。一般(bān)来说男性在20-30岁之间，精(jīng)力是一生中最旺盛(shèng)的阶段，这个时候可以适(shì)当的根据自身的(de)需求适当的增加自己(jǐ)的(de)夫妻生活的(de)频率。每个星期3-4次比较正(zhèng)常。那么这个年龄段的(de)男性每次持续多长时间(jiān)才算及(jí)格呢?有数据表(biǎo)明，这个时间最好(hǎo)不要超过一(yī)刻钟(zhōng)，时间(jiān)太长不仅对身体(tǐ)不利还容(róng)易失去新(xīn)鲜感。

对于30-40岁之间的男(nán)性，这个时候是事(shì)业的上(shàng)升期(qī)，压(yā)力大，应酬(chóu)多，这个(gè)时(shí)候要(yào)适当的减少夫妻(qī)生活的频率了，每周保持(chí)2-3次比较合理。这样既不会影(yǐng)响自己(jǐ)的身体，还能帮(bāng)助缓解了压力，但(dàn)是每次的时间不要太久，根据自(zì)身条件10分钟左右(yòu)即可。

男性(xìng)40岁以(yǐ)后，就意味着步入中(zhōng)年，身体各(gè)方面的(de)体力也(yě)会(huì)大(dà)不如之前(qián)，尤其是(shì)平时不注意保(bǎo)养的男(nán)性，身体状态不会(huì)太好。这个时(shí)候进行夫妻生活(huó)的话，不宜太频繁，每周一次就可以了(le)，每次的时间根据自身的需求出(chū)发，最好不要保持在5-10分钟都是正常的(de)。

总而言之，男性在不同(tóng)年(nián)龄阶(jiē)段进行夫妻生活的(de)频率也不同，每次持续的时(shí)间也不一(yī)样，大家可以根据自身的条件出发，一般不(bù)要(yào)超(chāo)过一刻钟。

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