张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时(shí)刻张天爱(ài)的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个(gè)时候(hòu)并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸很(hěn)大，而且肉(ròu)很(hěna的负一次方是多少矩阵，a的负一次方是多少线性代数)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然(rán)颜值不(bù)低，但(dàn)也是(shì)路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照(zhào)现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努(nǔ)力之路(lù)还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实都(dōu)是非常简单(dān)的(de)，就是少吃(chī)多(duō)动。当然了，明星(xīng)有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少吃多(duō)动(dòng)是最好的方式(shì)。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明(míng)星，看看现在的(de)男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在(zài)固有(yǒu)的审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个时代(dài)是有关(guān)系的，和一个人(rén)的认知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人(rén)已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能(néng)够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是有道(dào)理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的空间(jiān)都小了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程(chéng)中(zhōng)提升了人(rén)的(de)自信心。同时(shí)也为自己能(néng)够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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