买牙膏的时候不(bù)要太(tài)过(guò)于追求便宜，对身(shēn)体有害的东西你敢用(yòng)吗？所以还是(shì)建议到正规超(chāo)市或网址(zhǐ)购买。

　　4、看功效。

　　每一款牙膏都有(yǒu)它独特(tè)的功效，比如(rú)说有美白的、有防敏(mǐn)感等等，牙膏本身是不分好(hǎo)坏(huài)的，只是功效不同，带来的作用(yòng)也(yě)就不同了，你想要美白那么就买美白牙膏，想要防过(guò)敏，那就买防过敏牙膏，只要不(bù)是买到了假冒(mào)伪劣产品(pǐn)，那么你得牙膏都是都一定功效的。

　　当然光靠牙(yá)膏的(de)功(gōng)效是远远不够的，更主要(yào)的是要配合你(nǐ)的正确刷牙(yá)方式，这(zhè)样才(cái)能够给你一排洁白健康的牙齿。

牙膏怎么辨别好(hǎo)坏？

　　牙膏辨别好(hǎo)坏的方法如下：

　　1、稀稠度

　　如果挤牙膏时特别(bié)稀(xī)，说明质量有问题，也可以将牙(yá)膏挤在卫生纸上(shàng)，看纸上(shàng)是否渗水，如果渗(shèn)水(shuǐ)严重，那么就说明牙膏的质量(liàng)不行，一般质量好的牙膏很少(shǎo)渗水的。

　　2、牙膏的外观

　　一般牙(yá)膏都(dōu)是经过(guò)严格(gé)的加工完成(chéng)的(de)，它(tā)的牙膏管(guǎn)是通过机器统一裁切的，有些(xiē)牙膏凹(āo)凸不平，尾(wěi)部有洞或者没有定位线，那么这类(lèi)牙膏可能是质量不(bù)过关的。

　　3、牙膏的(de)味道

　　好的牙膏有一股淡淡的清香味，如(rú)果你一打开就是(shì)一(yī)股难闻的化(huà)学气味(wèi)，那么这(zhè)个牙膏肯定是不过关的。

　　牙膏注意事项：

　　1、不要盲目相信功效

　　牙膏(gāo)在口内停(tíng)留的时(shí)间不太长即被涮出(chū)，一些特效牙膏(gāo)难以在(zài)短(duǎn)时间(jiān)内发挥药效(xiào)，如果牙(yá)齿健康(kāng)，选用普通牙膏即可。

　　2、牙膏最好换着用

　　长期使用同一种(zhǒng)牙膏刷(shuā)牙，会使某(mǒu)些有害(hài)的口(kǒu)腔病(bìng)菌产生耐药性和抗药性，使(shǐ)牙(yá)膏(gāo)失去灭菌护齿(chǐ)的作用，最好几种牙膏交替使用。

　　3、一管牙膏不要用太久

　　牙膏使(shǐ)用时间越久，暴露在空气中的机(jī)会(huì)就(jiù)越(yuè)多，与(yǔ)牙刷的接触(chù)频率就越高(gāo)，接触细(xì)菌的机会(huì)也就大(dà)大增加。

　　4、选(xuǎn)择适(shì)合自己的牙膏(gāo)

　　平时在(zài)刷牙时(shí)，尤其是在(zài)早(zǎo)上，如果(guǒ)上班着急(jí)的话，往往(wǎng)是牙膏在口内停留的时间不太长即被涮出，因此一些特效牙(yá)膏难以在短时间内(nèi)发挥药效(xiào)，其实(shí)牙(yá)齿健康的话，选用(yòng)普通(tōng)牙膏即可。

　　6、不能同用一(yī)管牙膏

　　因为每个人的口腔都是一个有多(duō)种细菌(jūn)存在的环境，再认真刷牙，也只是减少牙齿表面存留的细菌，不可能完(wán)全杜绝(jué)，尤其(qí)是在牙刷毛的间(jiān)隙中会有(yǒu)细菌附着，越多人(rén)使(shǐ)用同一(yī)管牙(yá)膏，牙膏管口的细菌存积就越多(duō)，细菌(jūn)传播的几率就越高。

　　以上内容参考 百度百科-牙膏

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