张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮(liàng)自信了，张天(tiān)爱(ài)体重最(zuì)重的时候是130斤，网上也有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来是一(yī)个人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属(shǔ)于非常小(xiǎo)的那种，也比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没(méi)有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚(méi)。按照现在的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持(chí)在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖(hú)南卫(wèi)视一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节(jié)目，在(zài)节目中也分享了自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的(de)，就是少吃(chī)多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其(qí)实这个方法谁都知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看现在(zài)的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一(yī)个时代是有关系的(de)，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系(xì)的，大部分人(rén)已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不(bù)需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵活。能(néng)够(gòu)流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了(le)之后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中(zhōng保送生是什么意思 如何成为保送生，中考保送生是什么意思)也会感(gǎn)觉到各(gè)种的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦的(de)人穿出来(lái)更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信(xìn)。尤其是对(duì)于(yú)减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也(yě)更(gèng)更相信自己的能力。

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