怎么挑个(gè)甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越(yuè)成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的(de)。关于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如(rú)何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎么选才甜(tián)等(děng)问(wèn)题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南(nán)瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶(jiāo)等营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保(bǎo)存其营养价值，但(dàn)建议(yì)控制摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定的(de)辅助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多(duō)。许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校x;'>许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个(gè)。

　　较沉的(de)南瓜，成(chéng)熟度(dù)更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手(shǒu)去拍，如(rú)果(guǒ)声音发(fā)闷，感觉南(nán)瓜的内(nèi)部(bù)结构非常紧实(shí)，就证明南(nán)瓜的成(chéng)熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的(de)两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南瓜(guā)，北(běi)京的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色(sè)深绿的、所以，什么样的(de)南瓜(guā)又面又(yòu)甜(tián)，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状看(kàn)出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的(de)是长的，带有斑(bān)纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起(qǐ)或斑点(diǎn)的不影响口(kǒu)感(gǎn)，这是(shì)南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南瓜(guā)的外皮。

　　购(gòu)买时要找老(lǎo)南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外(wài)皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻(qīng)的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜，反(fǎn)之(zhī)，成熟度就(jiù)没(méi)那(nà)么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色，瓜籽许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既面又糯(nuò)还甜(tián)；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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