踢足球可(kě)以长高个(gè)子吗，为什么踢足(zú)球的个(gè)子矮踢足球可以(yǐ)长高个(gè)子的(de)。

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踢(tī)足球(qiú)可以长高(gāo)个子吗，为什么(me)踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一(yī)状(zhuàng)况是由(yóu)年龄决定的(de)，如(rú)果是(shì)七(qī)、八(bā)岁的青少(shǎo)年(nián)，骨骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢(tī)足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全(quán)了(le)，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有(yǒu)，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验(yàn)感更(gèng)好(hǎo)，还(hái)能(néng)最大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再(zài)痒痒也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动至少也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把(bǎ)关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动时的跑动(dòng)较多，技术动作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎(suì)石杂(zá)物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学(xué)们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼好把水放在(zài)场边，感到口渴(kě)的(de)时候就(jiù)喝一(yī)点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关(guān)系，不要等(děng)到累(lèi)得不行的(de)时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目(mù)，但要尽量避免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速(sù)度(dù)上有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的(de)身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门事出有因必有妖下一句怎么回，事出反常必有妖,人若反常必有刀,言不由衷定有鬼员(yuán)来(lái)说，理(lǐ)想(xiǎng)、身(shēn)高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡(dǎng)拦截的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵(líng)活性就下降了(le)，主要(yào)是还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳(ào)大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到(dào)对(duì)手，国(guó)足全败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分(fēn)重视(shì)，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了(le)现场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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