莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名(míng)，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁(níng)的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下(xià)游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四(sì)季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县历(lì)代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用(yòng)。

防(fáng)癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理人(rén)体(tǐ)内的自由基(jī)，还是一(yī)种天(tiān)然(rán)的抗(kàng)癌(ái)成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的(de)食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补(bǔ)充营养(yǎng)还能起到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物(wù)质是组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效之一，它(tā)含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种(zhǒng)莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西(xī)省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培(péi)面(miàn)积(jī)多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的(de)。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心肾(shèn)不(bù)交所导致的(de)小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利(lì)于(yú)缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲(lián)子，不要(yào)一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲(lián)子最好吃等(děng)问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲(lián)、浙江(jiāng)宣平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏(piān)东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常(cháng)显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡(shuì)前泡杯莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一(yī)种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养的(de)食(shí)材，它(tā)含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还含且些(xiē)微量元素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量(liàng)比较(jiào)高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有(yǒu)莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含有大量(liàng)的微量元素磷，这(zhè)种物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环(huán)境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时(shí)经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也是莲子的(de)重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作(zuò)用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食(shí)用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与(yǔ)滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为宁波华茂外国语学校学费多少高中，宁波华茂外国语学校学费多少一学期汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具(jù)有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食(shí)物。如果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不(bù)适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之(zhī)外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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