马铃薯怎(zěn)样挑(tiāo)甜(tián)的(de)好吃些呢(ne)视(shì)频？看马铃薯形状(zhuàng)的。关(guān)于马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢视频(pín)以及马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视(shì)频，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些呢图片，马铃薯怎(zěn)样(yàng)挑甜(tián)的好吃些呢，马铃薯做甜(tián)的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等(děng)问题，农商网将为你收拾以下的日子(zi)知识：

马铃薯可以当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一(yī)般(bān)能当主(zhǔ)食，可以弥补身(shēn)体所需养分(fēn)及热(rè)量(liàng)，与米饭、面(miàn)食(shí)等主食相同可(kě)增强饱腹感，在(zài)吃(chī)的时(shí)分要(yào)适量，不(bù)宜多吃，并(bìng)且还(hái)可(kě)以吃一些其他的食(shí)物(wù)，留意荤素调配，确保养分均衡。

　　马铃(líng)薯中碳水(shuǐ)化合物(wù)、纤维素含量(liàng)丰厚，还含(hán)有(yǒu)一定量的蛋白质、脂肪、维生素，以及多种矿物质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所(suǒ)吸收，因而(ér)马铃薯可以作(zuò)为主食。不(bù)只可(kě)以弥补养分成分，还可以促进胃肠活(huó)动(dòng)，口(kǒu)感也较(jiào)好。

马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视(shì)频

　　1、看(kàn)马铃薯形状(zhuàng)。

　　在(zài)挑马铃薯(shǔ)的时(shí)分(fēn)，会发现有圆圆(yuán)的、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的马铃薯(shǔ)，多多少少有点不同，越(yuè)圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮。

　　2、看马铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑(tiāo)有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀青的部分，里边多半是坏(huài)的；而冻(dòng)伤或(huò)腐朽的(de)马铃薯，肉(ròu)色(sè)变成(chéng)灰色(sè)或呈黑斑，水分缩短，最好(hǎo)不要挑选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的马(mǎ)铃薯。

　　假如发(fā)现(xiàn)马铃(líng)薯有(yǒu)水泡过(guò)，主张不要购买。

　　由于这种被水泡过的马铃(líng)薯不简单保(bǎo)存，并且保(bǎo)存时刻也很(hěn)短，口(kǒu)感也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮的马铃薯，会(huì)比较面、甜(tián)，适宜拿来蒸(zhēng)或(huò)许炖；假如是表皮(pí)比较润滑的马铃(líng)薯，口感(gǎn)比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃(líng)薯(shǔ)要学会从(cóng)自己的实践需求(qiú)动(dòng)身。

　　3、看马(mǎ)铃薯是(shì)否发绿。

　　当挑选马铃薯时，看见发芽的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)就不要拿(ná)。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素，就不(bù)适宜再吃，外表现(xiàn)已变(biàn)绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基本的(de)知识。

　　4、看马(mǎ)铃薯色彩。

　　马铃薯的(de)果肉分为两种色彩，一(yī)种是黄色的，一种是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质的马铃薯比较粉、面，而白色(sè)肉质的马铃薯一般感觉(jué)比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃

　　 马铃薯怎样(yàng)挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃，马铃薯作为(wèi)日常食(shí)用频率十(shí)分高的蔬(shū)菜(cài)，以其多(duō)变的口感和丰(fēng)厚的烹(pēng)饪办法而广受咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯养(yǎng)分20斤是几kg 20斤是多少磅<20斤是几kg 20斤是多少磅/span>丰厚，易于消化(huà)，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马铃(líng)薯怎样挑选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑(tiāo)好(hǎo)剥的马铃薯:在挑马铃薯(shǔ)的时分，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形状不同的(de)马铃薯多多少少(shǎo)有(yǒu)点不同，像越圆(yuán)的马铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮(zhǔ)的、炒的，最好挑圆圆的(de)马铃薯。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯不要(yào)拿:当在挑选(xuǎn)的马铃薯的时分，看见有发芽的马(mǎ)铃薯，就不能拿了。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有(yǒu)毒素(sù)，就不适(shì)宜再吃了，皮外表现已变绿的也(yě)是哦。

　　马铃薯发芽的(de)不能吃(chī)，都是些(xiē)最基(jī)本的知(zhī)识。

　　 3、选(xuǎn)皮干的(de)马铃薯(shǔ):挑选(xuǎn)马铃薯的(de)时分(fēn)，要拿皮(pí)干的马(mǎ)铃薯，好(hǎo)吃一点。

　　水泡(pào)过的马铃薯，不(bù)能放得太久，还影(yǐng)响马(mǎ)铃薯的口感。

　　在(zài)色彩(cǎi)方面，则挑淡黄(huáng)色的马(mǎ)铃薯，养分高也比较好(hǎo)吃。

　　 4、转一(yī)圈(quān)看有没有坏掉的:马铃薯在运输过程中，也有或许有(yǒu)些碰在(zài)一同(tóng)，撞(zhuàng)伤了。

　　所以在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，转一圈看看，有没有(yǒu)撞伤的。

　　要不(bù)然买回(huí)去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎样挑选好的马铃薯

　　 1、看马(mǎ)铃薯形状——在挑马铃薯的时分(fēn)，会(huì)发现有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃薯(shǔ)，多多少少有点不同，越圆的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不要挑有黑色相似瘀青(qīng)的部分，里边多半是坏(huài)的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃(líng)薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑斑，水分缩短，最(zuì)好不要(yào)挑选。

　　 购买(mǎi)马铃(líng)薯时，主张挑(tiāo)选那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假如(rú)发现马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由于(yú)这种(zhǒng)被水泡过(guò)的马铃薯不简单保存，并(bìng)且保(bǎo)存时刻(kè)也(yě)很短，口感(gǎn)也(yě)欠好。

　　 假如是起皮(pí)的马铃薯，会比较面、甜(tián)，适(shì)宜(yí)拿来(lái)蒸或许炖；假(jiǎ)如(rú)是表皮比较润滑的马铃薯，口感比(bǐ)较实、脆，适宜拿来炒马(mǎ)铃(líng)薯丝(sī)。

　　所以，选(xuǎn)购马铃薯要学会从(cóng)自(zì)己的实(shí)践需求动身(shēn)。

　　 3、看马铃薯是否发绿——当(dāng)挑(tiāo)选马铃薯时，看见(jiàn)发芽的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃(chī)，是最基(jī)本的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃(líng)薯的(de)果肉分(fēn)为两种(zhǒng)色彩，一种是黄色的(de)，一种是白色(sè)的(de)。

　　一般(bān)来说，黄色肉质的马铃薯(shǔ)比较(jiào)粉、面(miàn)，而白色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购马铃(líng)薯时(shí)也要留意掌握好(hǎo)这一点细节(jié)。

马(mǎ)铃薯怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归(guī)于(yú)粉质马铃薯，适宜用来做沙拉或马铃薯泥；而细长的五月皇后种类则属黏质(zhì)，不简单煮烂，适(shì)宜(yí)用来(lái)做咖哩。

　　外表(biǎo)过于高低不平的防(fáng)止(zhǐ)购买(mǎi)。

　　 2、看(kàn)外表挑马铃薯要(yào)挑(tiāo)表(biǎo)皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的(de)马铃薯好剥皮(pí)，马(mǎ)铃薯(shǔ)利用得彻底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥(féi)壮而(ér)匀(yún)称的(de)马(mǎ)铃薯，表皮无干疤和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和(hé)机械外伤，不萎蔫(niān)、变软，无发酵酒精气味(wèi)的(de)最好。

　　 3、看色(sè)彩(cǎi)要买黄皮的马铃薯，黄皮马铃薯外皮暗黄，内(nèi)色呈淡黄色(sè)，淀(diàn)粉(fěn)含量高，含有胡萝卜素，口(kǒu)味较好(hǎo)。

　　别的，还要(yào)留意皮层变绿的马铃薯(shǔ)不要购买和食(shí)用。

　　由于其间含(hán)有(yǒu)的龙葵(kuí)素(sù)有毒性(xìng)，加热也不会被损坏(huài)，吃(chī)了会中毒。

　　 马铃薯的.寄存

　　 1、马(mǎ)铃薯寄存(cún)在阴(yīn)凉处即可(kě)，不(bù)行放在(zài)阳光下暴晒(shài)，也没必要放在冰箱里，温度过高会导致马铃薯生芽(yá)或(huò)腐朽，温度过低马铃薯(shǔ)易(yì)冻伤不能(néng)食用。

　　 2、马铃薯(shǔ)在常(cháng)温(wēn)下20斤是几kg 20斤是多少磅保(bǎo)存，不(bù)需通过清洗，可(kě)以(yǐ)将马铃薯(shǔ)与苹(píng)果摆在一同，由于苹果会(huì)开释一(yī)种使其它蔬果老化的乙烯气体，可以(yǐ)按捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在(zài)漆黑的旮旯(lá)，不然(rán)表皮变绿，食用(yòng)后或许中毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中毒，因而(ér)妈(mā)妈要知道(dào)什么样的马铃薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得(dé)马铃薯发(fā)芽(yá)后，芽孔周围就会含有很多的(de)有毒龙葵素，这是一种神(shén)经毒素，可按捺呼(hū)吸中枢。

　　最好不要食用发(fā)芽的马铃薯(shǔ)。

　　如(rú)要食(shí)用须深挖及(jí)削(xuē)去芽(yá)邻近的皮层，再(zài)用水浸泡2个小时，煮食时(shí)刻(kè)也须长一些，发芽面(miàn)积大、芽眼(yǎn)多的马铃薯(shǔ)最好丢(diū)掉不必。

　　 2、绿皮(pí)马铃薯吃不得绿皮马铃薯其生(shēng)物碱(jiǎn)毒性大大高于马铃薯芽眼(yǎn)窝(wō)的(de)毒素。

　　马铃薯生(shēng)芽，只需抹去芽(yá)胚，把皮(pí)刮掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯则不行食用。

　　假如吃马铃薯时口中有点发麻的感觉，则标明该马铃薯(shǔ)中还含(hán)有较(jiào)多的龙葵素(sù)，应立即(jí)中止食用，以防中毒。

　　 能购买到(dào)甘旨(zhǐ)和养(yǎng)分(fēn)的食物也可以让心境变得十分(fēn)的(de)好，上面便是对什么样的马铃薯好的一(yī)些介(jiè)绍，这样咱们在购(gòu)买食材的时分可以依照上(shàng)面的办法去(qù)试一下，这样制(zhì)造起来或许吃起来的(de)时(shí)分(fēn)就可以更(gèng)好地(dì)品味它的滋味了。

马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损害。

　　假如(rú)马铃薯现(xiàn)已破皮，或许马(mǎ)铃薯有虫蛀(zhù)孔洞的，主张不要选购(gòu)这(zhè)类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯混有伤残、虫灾，往往简(jiǎn)单蜕(tuì)变，买回家放(fàng)置(zhì)不久(jiǔ)。

　　并(bìng)且这类马(mǎ)铃薯的口感也欠好(hǎo)，养(yǎng)分(fēn)也(yě)较差(chà)，真实没必(bì)要买回家食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的(de)外形。

　　一般来说(shuō)，马铃薯(shǔ)有两种类型，一种是(shì)外形没那么(me)规(guī)矩的(de)，一种是比较圆的，一般(bān)咱们会(huì)主张挑选那种外(wài)形比较(jiào)圆的马铃薯，由于(yú)这(zhè)儿马铃薯(shǔ)削(xuē)起来很便利(lì)，比较不那么费力。

　　所(suǒ)以说(shuō)挑选越圆的(de)马铃薯购买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是否起皮。

　　假如(rú)是起皮(pí)的(de)马铃薯(shǔ)，会感觉比(bǐ)较面比较(jiào)甜，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许炖；假(jiǎ)如是(shì)那种表皮比(bǐ)较润滑(huá)的马铃薯，它的口(kǒu)感会比较(jiào)实、脆，此刻若是拿来炒马铃薯丝的(de)话，那是再(zài)适宜不(bù)过了。

　　所以选购马(mǎ)铃薯(shǔ)要学会从自(zì)己的实践(jiàn)需求动身。

　　 4、看马铃(líng)薯的肉质色彩。

　　马铃薯(shǔ)的(de)果肉分为两种色彩，一种是黄色的，一种是白色(sè)的(de)。

　　一(yī)般来说，黄色(sè)肉质的马铃薯，往往会比较粉比(bǐ)较面，假如是白色肉质的(de)马铃薯，一般会感觉比较甜。

　　所以选购马铃薯时也要留意(yì)这一(yī)点细(xì)节，要掌握(wò)好。

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