芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好芹菜榨汁要开水焯一下的(de)。

　　关(guān)于芹(qín)菜榨(zhà)汁要(yào)开水焯一下(xià)吗，芹(qín)菜(cài)榨汁(zhī)用生的好(hǎo)还是熟的好(hǎo)以及(jí)芹(q1亿等于多少万ín)菜榨汁用生的好还是熟的好，生(shēng)榨芹菜(cài)汁(zhī)能否(fǒu)天天喝，芹(qín)菜跟什么(me)榨汁减肥效果最好，坚(jiān)持喝一个月的芹(qín)菜汁(zhī)会怎样，喝了西芹(qín)汁一(yī)个月脸色暗淡等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的(de)生活小(xiǎo)知识：

芹菜榨(zhà)汁要(yào)开(kāi)水焯一下(xià)吗，芹(qín)菜榨(zhà)汁用生(shēng)的好(hǎo)还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要(yào)开水焯一(yī)下，因为在芹菜表面(miàn)会有很(hěn)多(duō)的(de)细菌，而且在表面还会有很多的(de)泥(ní)污，所以必须要进行(xíng)焯水，这样才能够保(bǎo)证青菜(cài)的新鲜(xiān)，同时(shí)也可(kě)以去除表面的泥污，吃的时候(hòu)就特别健康(kāng)卫生。

　　2.另(lìng)外，芹菜榨(zhà)汁(zhī)用(yòng)开水(shuǐ)焯(chāo)的具(jù)体方法为首先清洗(xǐ)干(gàn)净，然后起(qǐ)锅(guō1亿等于多少万)烧水，将青菜(cài)放入到锅(guō)里面煮5~10分(fēn)钟之后捞出，就(jiù)可以(yǐ)完成焯水，这样制作(zuò)出来的(de)味道就比较好吃，而(ér)且也不会出现拉肚子的(de)情况。

芹(qín)菜榨汁用生的好(hǎo)还是熟(shú)的好(hǎo)

　　榨芹菜(cài)汁(zhī)的话不管(guǎn)是用生(shēng)的还是熟的(de)都是可以的。

　　要是肠胃比较好喜欢吃些生食的(de)话(huà)，可以直接用生的(de)榨汁(zhī)，由于生的芹菜味道比(bǐ)较重所以很多人都不能接受。

　　要是不能(néng)接(jiē)受的(de)话也可以(yǐ)用熟(shú)的芹菜(cài)榨(zhà)汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么(me)芹菜

　　西芹。

　　西(xī)芹和芹菜(cài)虽都同属于芹菜，但是西芹和(hé)芹菜含水量(liàng)不(bù)一样且所含营养价值也不同。

　　芹菜(cài)中所(suǒ)含的粗纤(xiān)维成分比较(jiào)多，榨出来的(de)汁水所含的(de)杂质比较多，难以下咽。

　　西芹水分含(hán)量比较多，粗纤维较少，所以西芹榨出来的汁水比较(jiào)纤细浓稠(chóu)，且不(bù)含太(tài)多(duō)杂质，比(bǐ)较(jiào)容易吞咽，所以选择榨芹菜(cài)汁时选用西芹较好。

芹菜(cài)榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子去掉(diào),叶子营养(yǎng)很高。

　　 很多人吃(chī)芹菜会把芹菜叶丢(diū)掉(diào),这种吃法是不科(kē)学的,因(yīn)为(wèi)芹菜(cài)叶的(de)营养(yǎng)远远高于茎。

　　研(yán)究发现,芹菜(cài)叶中的胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生素C、维(wéi)生(shēng)素B1、蛋白质、钙物质的(de)含量都高于芹菜茎,其中(zhōng)个别营养成(chéng)分要高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶中(zhōng)还含有维(wéi)生素E,而(ér)芹菜茎中没(méi)有。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用热(rè)水还是(shì)凉水

　　都可(kě)以，根据口(kǒu)味来决定。

　　 芹(qín)菜是一种非常好(hǎo)好的药材蔬菜(cài)，它(tā)富含碳水化合(hé)物(wù)和蛋白质具有健胃、利尿、净血调经、镇静等(děng)作用。

　　很多人都会用(yòng)它来榨汁喝，一(yī)般都是直接切段(duàn)榨汁即可(kě)，不喜欢味道的还(hái)可(kě)以添加白糖或者先焯水榨熟的。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 1亿等于多少万