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一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗,远赴人间惊鸿宴全诗作者

一睹人间盛世颜 远赴人间惊鸿宴全诗,远赴人间惊鸿宴全诗作者 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

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鱼是胎生还(hái)是卵生

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  鱼是卵生(shēng)的。

  鱼大部(bù)分是卵生的,但也有少(shǎo)数是(shì)卵胎生和胎生的。通常在(zài)鱼(yú)儿发(fā)育(yù)成熟后,雌雄(xióng)亲鱼会(huì)自行配对,然后(hòu)由(yóu)雌鱼产卵(luǎn),

  雄(xióng)鱼受精,从而产生受精(jīng)卵。受精卵在水中孵化出小(xiǎo)鱼。而卵胎生(shēng)与之类似,

  但亲鱼是体(tǐ)内受精,鱼(yú)卵也(yě)在(zài)雌鱼肚子里孵化出来。胎生的(de)鱼只有真鲨科的鱼(yú)类(lèi),仔鱼在产(chǎn)出(chū)前(qián)会从母体中获得养分。

鱼买回来放冷藏还(hái)是冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且(qiě)短时(shí)间里将会(huì)食用,则放入冷藏室(shì);如果是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会被(bèi)食用,则放入冷(lěng)冻室;如果是(shì)烹饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽快食用(yòng)。

  冷藏室温度(dù)高于零(líng)度,不能长(zhǎng)时间保鲜动物肉(ròu)类,但短期里可以保证(zhèng)肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度以下,可以(yǐ)长时间保证肉(ròu)质质量,但同时会(huì)使(shǐ)鱼肉严重(zhòng)结冰,口味(wèi)破坏(huài)。

  秋(qiū)冬季(jì)是体(tǐ)弱者进补的好时(shí)机,鱼则是进补的好(hǎo)水产食(shí)品,不仅味道(dào)鲜美,而(ér)且营养价(jià)值极(jí)高。

  其蛋白(bái)质(zhì)含(hán)量为猪肉的两倍,且(qiě)属于优质蛋白,人(rén)体吸收率(lǜ)高。

  鱼(yú)中富(fù)含丰富的硫胺素、核黄素、尼(ní)克酸、维生素(sù)D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。

  鱼(yú)肉中脂肪含(hán)量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸被证(zhèng)实有降糖、护(hù)心和防癌的作用。

  鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地(dì)预(yù)防骨质(zhì)疏松(sōng)症。

  鱼含(hán)有丰富(fù)的完全(quán)蛋白(bái)质。

  鱼肉含有大量的(de)蛋白质(zhì),如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼(yú)含18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

  鱼脂肪(fáng)含量较低,且多为不饱(bǎo)和脂(zhī)肪酸。

  鱼肉的脂肪含量(liàng)一般比较(jiào)低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含3.8%、鲐鱼含4%、鲢鱼(yú)含4.3%、鲤鱼(yú)含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼(yú)只(zhǐ)含0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷藏还是(shì)冷(lěng)冻

  鱼应该(gāi)放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的(de)活性和微生物的生(shēng)长都被抑制,鱼的保(bǎo)质时间也大(dà)大(dà)延长,通常(cháng)可达数月。

  冷冻之后的鱼(yú)肉(ròu)跟活(huó)鱼相(xiāng)比发生的变化(huà):

  1、从口感(gǎn)上(shàng)说,冷冻鱼的肉(ròu)质的确没有活鱼鲜嫩。

  这主(zhǔ)要是因(yīn)为在冷冻过程中,鱼内的水(shuǐ)分冻(dòng)结成(chéng)冰晶,导致鱼肉蛋白质发生冷冻(dòng)变性和一系列理化性(xìng)质的改(gǎi)变,包(bāo)括(kuò)蛋(dàn)白质空(kōng)间结构和疏水(shuǐ)性的变化(huà),凝胶性和保(bǎo)水性的降低,盐(yán)溶性蛋白含量降低,ATP酶活性减(jiǎn)低(dī)等,从而(ér)造(zào)成鱼(yú)肉(ròu)的品质(zhì)和口感(gǎn)下降。

  2、从营养上看,同品种的鱼冷冻后确实(shí)会流失掉一(yī)部分营养。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的肌(jī)原(yuán)纤维(wéi)中的水分将结(jié)成冰(bīng)晶,但在解冻的时(shí)候却没有办法(fǎ)再与(yǔ)蛋白质分子(zi)聚合(hé),也(yě)就不能被(bèi)全(quán)部(bù)吸收(shōu)回鱼(yú)肉中。

  这(zhè)种汁液的流(liú)失就(jiù)伴随(suí)着鱼肉(ròu)中一小部(bù)分可(kě)溶性(xìng)蛋白质、盐类(lèi)、维生(shēng)素等水溶性营养(yǎng)物质(zhì)的(de)流失(shī)。

  但是,这点损失并不影响鱼类(lèi)的(de)核(hé)心营养价(jià)值。

  因为这一点损失如果也(yě)要较真儿的话(huà),那(nà)就不得不提醒你(nǐ),其实活鱼在暂养过程中,受局部(bù)水环境氧(yǎng)气、温度、pH值、排(pái)泄(xiè)物积累(lèi)和捕捞造成的鱼体损伤等因素影响,也会出(chū)现品质的(de)下降(jiàng),一样有一定的营养损失。

扩(kuò)展资料(liào):

  鱼(yú)肉(ròu)的营养价值(zhí):

  大(dà)多(duō)数(shù)鱼肉的脂肪占(zhàn)比都在5%以(yǐ)下,蛋白质(zhì)含量则高(gāo)达15%-20%。

  而(ér)中国(guó)人消(xiāo)费最多的(de)猪肉,脂肪(fáng)平均占(zhàn)比高(gāo)达37%,蛋白质含量(liàng)仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱(bǎo)和脂(zhī)肪,过多摄入容易增(zēng)加罹(lí)患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉则富含(hán)不饱和(hé)脂(zhī)肪酸,有助于(yú)降血脂、降胆固醇,保(bǎo)护心脑(nǎo)血管健康。

  对孕妇和婴(yīng)幼儿来说,鱼(yú)更(gèng)是好(hǎo)东西。

  特(tè)别是(shì)某些深(shēn)海鱼,其中的多不饱和脂肪酸,比如大名鼎鼎的DHA,对大脑发育大有益处。

  除此之外(wài),鱼类还富含人体所需的维生素A、D、E等(děng)多(duō)种营养素。

  参考资料(liào)来源:人民网——冻鱼(yú)保(bǎo)鲜保(bǎo)营养吗(ma)?

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