莲子最好(hǎo)吃的(de)是(shì)湖南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国(guó)三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其(qí)三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可(kě)以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理(lǐ)人体内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起到预防癌症(zhèng)的作(zuò)用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是(shì)一(yī)种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微(wēi)量元(yuán)素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种物(wù)质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它(tā)能(néng)促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提(tí)高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动者(zhě)食(shí)用的(de)一(yī)种养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男九龙司是哪里？科(kē)疾病的(de)治疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止(zhǐ)遗(yí)涩精的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县(xiàn)三九龙司是哪里？庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所(suǒ)导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具(jù)有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便秘患者食(shí)用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有(yǒu)利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生(shēng)产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉(róng)莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清(qīng)理人(rén)体(tǐ)内(nèi)的(de)自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是(shì)一种高(gāo)营养(九龙司是哪里？yǎng)的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有大量的(de)微量元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的(de)重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是(shì)最(zuì)适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精(jīng)，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺(quē)血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲(lián)实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导(dǎo)致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海(hǎi)鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康。

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