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小西红柿能(néng)够美(měi)白吗

　　小西(xī)红柿(shì)是能够美白的。

　　小西红柿里富含(hán)维生素C，维生(shēng)素C能(néng)够美白。可是单纯的口服维生素C到达(dá)美(měi)白作用很难，

　　由(yóu)于(yú)维生素C是水溶(róng)性维生素，超越人(rén)体吸收极限的部分，根本(běn)上都会(huì)从(cóng)尿(niào)液中被分(fēn)泌(mì)出去，

　　而被人体吸收的那部分(fēn)，拿来(lái)供应人体根(gēn)本的生(shēng)化(huà)反映往后，剩余的(de)能(néng)起(qǐ)美白(bái)作(zuò)用的部分(fēn)少(shǎo)之又少。

怎样挑小(xiǎo)西红柿会甜一点(diǎn)呢

　　1、选择比较(jiào)圆润的(de)小西(xī)红柿(shì)。

　　越圆润的(de)越好吃(chī)，甜度高许多(duō)，汁水也许多，这(zhè)种小西(xī)红柿成长时(shí)吸(xī)收的养分比较足够，才会长得那么圆润丰满，所以(yǐ)买小西红柿(shì)选择圆润的(de)最好。

　　2、选择硬一点(diǎn)的小西(xī)红柿(shì)。

　　摸起来硬一(yī)点的更好(hǎo)吃，这种口感好(hǎo)甜度也(yě)高(gāo)，而那(nà)种(zhǒng)软软的，口感(gǎn)很差，还(hái)或(huò)许很酸(suān)，或许有(yǒu)怪味儿，所以不主张挑软的。

　　3、选择色(sè)彩(cǎi)深的(de)小西红柿。

　　从(cóng)色彩上选择很简(jiǎn)单，色彩越(yuè)深的(de)越好吃越甜，而那种色彩淡的八成不怎样(yàng)好吃，不主(zhǔ)张买。

　　别的有(yǒu)的小西(xī)红柿外表还能看到一些小(xiǎo)绒毛(máo)，阐明这种小(xiǎo)西红柿十分新鲜，遇到了这样的(de)能(néng)够(gòu)从中多选择(zé)出一些甜的(de)。

　　4、选(xuǎn)择果蒂是绿色的小西红柿。

　　不管什么生果新鲜(xiān)的(de)最(zuì)好，小西红柿也(yě)不破例，新鲜(xiān)的小(xiǎo)西(xī)红柿它的(de)果蒂是绿(lǜ)色(sè)，没(méi)有色彩改变，这样的更好吃，新鲜甜润。

　　而果蒂现(xiàn)已变蔫了(le)、变黑了，这种类型的(de)都(dōu)不怎样好吃，新鲜(xiān)度不高，那么遇到了(le)降价也不(bù)买。

怎样选择小西红柿

　　 　　导语(yǔ)：小西(xī)红柿，便是咱们常(cháng)说(shuō)的(de)圣女果，小西红柿可不是(shì)一(yī)种蔬(shū)菜，而是(shì)一种生果，能够(gòu)当成零食(shí)吃的(de)生果，这(zhè)个生果很(hěn)便利，一口吃一个(gè)，并且还不会打脏手，关键是小西红柿跟西红柿(shì)的养分都差(chà)不多，假如直接吃小西红柿的话，那么就(jiù)会得(dé)到这(zhè)个小西红(hóng)柿(shì)的养分和成效(xiào)，首(shǒu)要是具(jù)有美白淡斑的作用，常常吃到话(huà)还能够弥补维生素，那么怎(zěn)样来选择小西红(hóng)柿(shì)呢?

　　怎样选择小西红柿(shì)

　　 　　选圣女果(guǒ)要看好产(chǎn)地

　　 　　圣女果是许(xǔ)多家(jiā)庭(tíng)的日常生(shēng)果，一般隔三(sān)差五就买上一次。

　　可有时(shí)分买(mǎi)回来的圣女果甜，有时分买的发酸，今日教您(nín)选择(zé)圣女果的办法。

　　 　　一家大型超市蔬果科的负责(zé)人(rén)说，市场上的圣女果首(shǒu)要分为3大类，一种是当地(dì)产(chǎn)的樱桃(táo)西红柿，特点是(shì)圆而红，口感甜(tián)润;还(hái)有(yǒu)一种产自寿光的千禧红果，色彩粉红带沙(shā)，形状是(shì)圆形的，西红柿味比较浓;量比较大的是来自(zì)海南的圣女果，个(gè)头稍大长形的居多，色彩(cǎi)是大赤色。

　　 　　催熟圣女果咋区分

　　 　　这位负责人提示，体型(xíng)长并(bìng)且发硬的圣女果大多是(shì)催熟(shú)的(de).，催熟西红柿多为反季节上(shàng)市，其特点是带绿头或发黄，手感很硬(yìng)。

　　将(jiāng)圣女果剥开，可发现籽呈(chéng)绿色或没(méi)有(yǒu)长籽，皮内发(fā)空，果肉(ròu)无汁、无沙(shā)，尝之(zhī)无酸甜感。

　　天然(rán)老(lǎo)练(liàn)的圣女果籽粒是土(tǔ)黄色，肉(ròu)质赤色，起沙、多汁，且尝之(zhī)口感好，有酸甜感。

　　 　　正常的圣(shèng)女果应该是(shì)巨细适(shì)中、软(ruǎn)硬适度、通(tōng)体一色，切开后多汁，平放时(shí)果蒂着地。

　　主张选购(gòu)时尽量(liàng)选择那(nà)些(xiē)色泽均(jūn)匀(yún)鲜(xiān)亮、果(guǒ)实圆正的圣(shèng)女果。

　　 　　圣女果养分因色(sè)而(ér)异

　　 　　圣(shèng)女果有许多(duō)种(zhǒng)类(lèi)，赤(chì)色(sè)浓重(zhòng)的，富(fù)含西红柿红素，对防备癌症很(hěn)有优点。

　　浅黄色的只(zhǐ)含少数胡(hú)萝卜(bo)素，不含有西红柿红素。

　　粉色的(de)西红柿红素含量少，但胡萝卜素(sù)含量高一些。

　　樱桃(táo)西(xī)红柿类黄(huá比较长的古诗词，比较长的古诗10句ng)酮含量显着(zhe)高于(yú)一般大西(xī)红(hóng)柿，由于它和阳光的接触面比较大。比较长的古诗词，比较长的古诗10句

　　从维生素C来说，由于果外表(biǎo)的份(fèn)额较(jiào)高(gāo)，维生(shēng)素(sù)C丰厚的部分也随(suí)之(zhī)添加，比大西(xī)红柿更(gèng)有优势。

　　 　　现在咱们都知道了究(jiū)竟该怎样来选(xuǎn)择这个小西红(hóng)柿(shì)好了吧，选择小西红柿的时分月(yuè)底要看看(kàn)色彩，还(hái)要摸一下，假如太软了，那么这(zhè)样的小西红柿就要(yào)坏掉了，小西红柿也(yě)是欠好保存的(de)生果，所以(yǐ)说买回来最好是(shì)一次性吃(chī)完(wán)，假如吃(chī)不完的(de)话就要放在(zài)冰箱里边(biān)，最(zuì)好是不要(yào)过(guò)夜(yè)。

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