近日，有(yǒu)网(wǎng)友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的(de)变化(huà)”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)本人也(yě)在该(gāi)话(huà)题下(xià)发文感谢自(zì)己的(de)粉丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改变(biàn)，这个改变不(bù)是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家人一起跳操关系变好了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直播(bō)时(shí)一(yī)直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些男孩中国飞机事故率是多少女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当然是(shì)非常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变(biàn)化(huà)不(bù)大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到(dào)身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来越棒。

　　还(hái)有的网(wǎng)友称自(zì)己压力(lì)很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动的(de)快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因为自己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好(hǎo)了非(fēi)常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病(bìng)都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着(zhe)实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也(yě)在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健(jiàn)身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋(qū)于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观(guān)看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平(píng)均人气(qì)峰值也(yě)都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动中国飞机事故率是多少这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子(zi)”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式(shì)越(yuè)来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军(jūn)。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏(hóng)曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一年过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念，让非常多(duō)的人通过运动获取健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足(zú)带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑(bēi)问题带(dài)来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红(hóng)时期正值居家办公高(gāo)峰期，人们(men)有充足时间(jiān)观看直播(bō)一起锻炼(liàn)；但现(xiàn)在随着大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量(liàng)上有所影响。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中(zhōng)，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天(tiān)下(xià)创建(jiàn)的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人(rén)参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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