张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能(néng)够看出来是(shì)一(yī)个人，但是给(gěi)人(rén)的(de)感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概维持(chí)在95斤左右，张天(tiān)爱的(de)努(nǔ)力之路还(hái)是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖南卫视(shì)一个(gè)减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是(shì)谁(shuí)的减肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时候因生于忧患死于安乐意思相近的名言，生于忧患死于安乐意思10字为时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动(dòng)是最(zuì)好的方式。其(qí)实这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是(shì)能够做到(dào)是不容易的。主要是因为现在要求的(de)体重标准确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在(zài)的男(nán)明星，都是筷子(zi)腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)是(shì)现在(zài)固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和(hé)一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更(gèng)灵活(huó)。能够(gòu)流(liú)行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也(yě)会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤(yóu)其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得(dé)自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状(zhuàng)态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事情，也更更相信自己的能力(lì)。

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