2、练瑜伽更好不要穿胸罩!因为瑜伽的动作都比较柔软，有很多全身(shēn)伸展的大动(dòng)作(zuò)，而且幅度(dù)都比较大，所以就(jiù)要求瑜伽(gā)的练习服装一定(dìng)不(bù)要太紧身。太贴身(shēn)的衣物，会影响动(dòng)作的伸(shēn)展性(xìng)。

　　3、我们看(kàn)到的瑜(yú)伽(gā)服基本上都是(shì)上紧下松(sōng)的，上衣一般相对紧身点，但裤子一定(dìng)宽松的，这(zhè)是(shì)为了方便把动作做(zuò)到(dào)位。上衣只要能够穿出自己(jǐ)的气质就可以了，而裤子(zi)以(yǐ)宽(kuān)松(sōng)、休闲为主。若是看过印度瑜伽人(rén)的(de)老相片(piàn)，会看到汉(hàn)子(印度传统是(shì)只有汉子才能练瑜伽)全身近裸，只有下半身包着一块布。那才是传统的瑜伽服(fú)。

关于(yú)没有罩子的瑜伽老师的最新知识答案内(nèi)容(róng)如下(xià)：

　　1、没有(yǒu)罩子的瑜(yú)伽老(lǎo)师也是正常的。

　　2、练瑜(yú)伽(gā)更(gèng)好不要穿胸罩!因(yīn)为(wèi)瑜伽的动作都比较柔软，有很多全身伸(shēn)展的大动(dòng)作，而且幅度(dù)都比较大，先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些所以就(jiù)要(yào)求瑜伽的练(liàn)习服装一(yī)定不要(yào)太紧身。太贴身的(de)衣物，会影响动作的伸展性。

　　3、我们看(kàn)到的瑜伽服(fú)基本上都是上紧下松的，上衣(yī)一般相(xiāng)对(duì)紧身(shēn)点(diǎn)，但裤子一定宽松的，这是为了(le)方便把动作做到位(wèi)。上(shàng)衣只要能(néng)够穿出自己的气质就可以了，而裤子(zi)以宽松、休闲(xián)为主。若是看过印(yìn)度(dù)瑜伽人的老相先中间后两边的字有哪些 先外后内的字有哪些片，会看到汉(hàn)子(印度传(chuán)统是只有(yǒu)汉(hàn)子才能(néng)练(liàn)瑜伽)全身(shēn)近裸，只有(yǒu)下(xià)半身包着(zhe)一块布。那才(cái)是(shì)传统的(de)瑜伽(gā)服(fú)。

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