牙(yá)膏是每个(gè)人每天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿(c0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号hǐ)的作用，却不(bù)知道他竟然还(hái)可(kě)以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量(liàng)的牙膏(gāo)挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量(liàng)的珍(zhēn)珠(zhū)粉，一(yī)起搅拌，不用太0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号稠，把(bǎ)压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后(hòu)取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净就(jiù)可(kě)以了(le)。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植(zhí)物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素(sù)B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分，还含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)的(de)有机酸(suān)、柠檬酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧化(huà)作用，两者搭(dā)配对促(cù)进肌肤的(de)新陈代(dài)谢、延(yán)缓衰老及抑制(zhì)色(sè)素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均匀(yún)，这种方法不(bù)仅(jǐn)仅能祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合(hé)均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可(kě)以(yǐ)多(duō)吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含(hán)维生(shēng)素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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