牙膏是每个(gè)人每天几乎都(dōu)会(huì)用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知(zhī)道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编(biān)就为大家(jiā)带来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤(jǐ)进一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏(gāo)含有大(dà)量(liàng)的植物(wù)精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营(yíng)养成分，还含有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸(suān)，具有(yǒu)很强的(de)抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着(zhe)等(děng)十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可(kě)以将(jiāng)牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均匀(yún)，这(zhè)种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还(hái)对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做(zuò)很大的作(zuò)用。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美(měi)白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以多吃(chī)一些抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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