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芒(máng)果(guǒ)是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉(liáng)性的。

　　芒(máng)果性(xìng)凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热(rè)带地(dì)区，是国(guó)际闻名热(rè)带(dài)生果之一，但芒果不是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味甘、酸(suān)，无(wú)毒，具有清热生津、解渴(kě)利(lì)尿、益胃止呕等功能。适量进食芒果是不会上火的，但也不宜许(xǔ)多进食芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富(fù)含胡(hú)萝卜素(sù)、维(wéi)生素(sù)C等(děng)，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值(zhí)很高，但(dàn)不宜(yí)进(jìn)食过量。部(bù)分人对芒(máng)果过敏，进食后或许呈(chéng)现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果(guǒ)过敏者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生果，日常可适量进食，腹泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎(zěn)样挑又香又甜的呢(ne)视频

　　1、看表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的，不能选择(zé)。

　　芒果的果(guǒ)皮中(zhōng)含有多(duō)酚氧化酶(méi)，当芒果在运送时遭到(dào)揉捏或许(xǔ)贮存时经过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸(mō)起来表皮润(rùn)滑的，色泽金(jīn)黄(huáng)的，无黑斑的芒果。

　　2对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许放良(liáng)久(jiǔ)得了(le)，或许过一两天就无法(fǎ)吃(chī)了。

　　摸起(qǐ)来(lái)太(tài)硬的芒果，不(bù)太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选(xuǎn)择软(ruǎn)硬(yìng)适中，有弹性(xìng)的，既(jì)经(jīng)放又能够随时(shí)食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好(hǎo)选择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出(chū)来的果(guǒ)蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感(gǎn)就(jiù)没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的(de)芒果的果核会(huì)比(bǐ)较小，这样果肉(ròu)也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量(liàng)选(xuǎn)择形状偏长一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择(zé)芒(máng)果(guǒ)时要选择(zé)巨细适中的，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美(měi)的生果，香味也(yě)是特(tè)别的浓郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一(yī)般闻起来都(dōu)会(huì)有(yǒu)一股浓郁的芒(máng)果香气，让人闻着(zhe)特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻起来不甜美，吃(chī)起来(lái)口感也(yě)欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润(rùn)的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜(tián)美。

　　第(dì)一(yī)种，看巨(jù)细在许多人的传统印象中(zhōng)，选择生果是越大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其(qí)实选择的芒(máng)果最好选(xuǎn)择巨细适中的，由(yóu)于体(tǐ)型太小果肉不(bù)多，而体型太大滋味又(yòu)没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很好吃(chī)。

　　第(dì)二种，看色(sè)彩其实芒(máng)果也分许多种类，但青芒(máng)的(de)色(sè)彩就(jiù)很(hěn)难区分，除了(le)青芒以外，我(wǒ)们常(cháng)见的黄(huáng)色芒果(guǒ)就能看出不同，一般人都会(huì)选择色彩比(bǐ)较鲜亮(liàng)的芒果，对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思但其实(shí)色彩比较暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算(suàn)是一种不耐贮存(cún)的生果，假如我们(men)一般在(zài)选择的芒果的时分最好不必(bì)选太软的(de)，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口感既新鲜又(yòu)甜美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除(chú)了(le)要(yào)看之外，也要拿(ná)在手里衡量一下(xià)，假(jiǎ)如是相同巨细(xì)的芒果一定要选重的(de)买，重的芒果阐明它的水分(fēn)愈(yù)加足(zú)够，分(fēn)量轻(qīng)的就阐明时刻放得比较长了(le)。

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