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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就是平(píng)常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换算成(chéng)市尺的计(jì)算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式，将(jiāng)82除(chú)于33.33就得出换算(suàn)结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算公式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘米的腰(yāo)围是(shì)多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺(chǐ)，是一种长度单位(wèi)，中国叫市尺（现(xiàn)代三(sān)尺等于一(yī)米）。

　　像尺的东西(xī)也(yě)叫(jiào)做尺例如(rú)：铁(tiě)～（古代侠客(kè)用(yòng)来比斗的武器）、戒～（宗教场所或教育(yù)机构用来(lái)体罚学员使之(zhī)更加虔(qián)诚刻(kè)苦的器械）。

　　一英(yīng)寸等(děng)于2.54厘(lí)米(mǐ)，一市寸等于3.3厘(lí)米，所以(yǐ)82厘米等于32.28英(yīng)寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站于(yú)患者一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手扳起患者对侧肩前部至(zhì)最(zuì)大限度，双手同(tóng)时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者(zhě)站于患者一侧(cè)，一(yī)手推压腰(yāo)部(bù)痛处，一手从患者对侧腰关节前(qián)上方将其(qí)下肢(zhī)搬(bān)起到最大限度时，双手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧(wò)位，双下(xià)肢在上者髋膝(xī)关(guān)节屈曲，在下者伸直，术者一(yī)手推(tuī)按住患(huàn)者(zhě)肩前部(bù)或肩后部，另一手(shǒu)抵(dǐ)住患(huàn)者臀部或(huò)髂前上棘，将患者腰部旋(xuán)转至最大限度(dù)后(hòu)，两手同时用力，做相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎旋转扳(bān)法

　　取(qǔ)患者前屈(qū)坐位，一助手(shǒu)戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班按住其下肢及骨(gǔ)盆。

　　术者坐(zuò)于患者后(hòu)侧方，用一手(shǒu)拇指按住需(xū)要扳动的棘(jí)突，另一手(shǒu)从患者健(jiàn)侧腋下伸出(chū)，钩扶住其颈项部，将(jiāng)患者(zhě)腰部从(cóng)前屈(qū)位(wèi)向健侧旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至(zhì)最大限度时，一手用力扳(bān)动腰部(bù)，一手(shǒu)拇指同时(shí)用力推按其棘突。

　　5、腰部后伸(shēn)扳法

　　患者仰(yǎng)卧(wò)位。

　　术者一(yī)手按压其腰(yāo)部痛处，一(yī)手从患(huàn)者双膝(xī)关节(jié)前上方托起下肢，双手同(tóng)时用力(lì)扳(bān)伸按压(yā)。

护腰(yāo)妙(miào)招(zhāo)

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有(yǒu)一(yī)个(gè)生(shēng)理(lǐ)曲度，床垫可(kě)适当加厚，中(zhōng)度硬度(dù)即可，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增加腰部的劳(láo)累，长(zhǎng)期站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时，生理期(qī)、哺乳期尽(jǐn)量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双手(shǒu)搓至发热，放到(dào)腰(yāo)部，促进血液(yè)循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部(bù)肌肉要(yào)锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑等都可以(yǐ)锻炼(liàn)到腰(yāo)部(bù)肌肉，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前在(zài)床上做(zuò)燕(yàn)子飞运动(dòng)。

　　对于久坐的上班族来说(shuō)，可以每天每隔(gé)段时间(jiān)做扩胸(xiōng)运动（此时(shí)，双肘要(yào)放平），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该(gāi)好好护(hù)住腰部，特别是在冬季，千万(wàn)不能为(wèi)了风度而(ér)不要(yào)温度。

　　此(cǐ)外(wài)，女性的月经期、生(shēng)孩子等都可以损伤肾气，因此，女性(xìng)朋友更应该(gāi)时刻注(zhù)意腰部的(de)保(bǎo)暖。

　　如坐月子期间，要穿(chuān)长衣服(fú)保护腰部，以免出现月子病(bìng)中的腰(yāo)痛。

腰围82是几尺几(jǐ)的(de)

　　腰围(wéi)82是(shì)2尺(chǐ)46。

　　解：厘米和尺、寸都是长度的(de)度量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当(dāng)腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国(guó)际(jì)长(zhǎng)度度量(liàng)单(dān)位(wèi)有毫米、厘米、分(fēn)米、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫(háo)米。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传(chuán)统的长度单位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关(guān)系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸(cùn)、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具(jù)

　　通常(ch戴自动蝴蝶去上班感受，被要求带着玩具上班áng)用的长(zhǎng)度测(cè)量工具有量块(kuài)、角度量(liàng)块、多(duō)面棱(léng)体、正弦规(guī)、卡尺(chǐ)、千(qiān)分尺、多齿分(fēn)度台(tái)、比较仪、激光测(cè)长仪、工具显微镜(jìng)、三坐标(biāo)测量机等。

　　参(cān)考资料来源：百度百科-长度(dù)单位

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