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沙田柚可以减肥(féi)吗(ma)

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属于较(jiào)常(cháng)见的水果,含有(yǒu)一定(dìng)的维生素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水化合物等营(yíng)养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥期间适量(liàng)吃一些柚(yòu)子,可为身体(tǐ)补充一(yī)定营(yíng)养(yǎng)成分(fēn)。但(dàn)柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作用(yòng),不能(néng)只通(tōng)过(guò)吃柚(yòu)子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东(dōng)西(xī)都有(yǒu)它适合(hé)自(zì)己的大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看(kàn)柚(yòu)子时，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟(shú)的张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗，味道(dào)一般都会很酸，当然了，也(yě)不能选(xuǎn)太(tài)大的，太大(dà)的柚子，果肉可能没什么水分，吃(chī)起来也(yě)没(méi)有什么味道(dào)。

　　形状上(shàng)的话，好的柚子(zi)一般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但(dàn)要不是这个形状的(de)话(huà)，就(jiù)建(jiàn)议不要(yào)购(gòu)买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子的(de)话(huà)，在没成熟的(de)时(shí)候表皮张歆艺袁弘为什么离的婚，张歆艺和袁弘离婚了吗都是青(qīng)色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特(tè)别明显(xiǎn)的黄(huáng)色，就代表(biǎo)了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去(qù)是光滑(huá)均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的(de)，就说明这种柚子是(shì)生长得比(bǐ)较好的，可以放心(xīn)购买，但(dàn)要(yào)是摸起来是(shì)比较糙的，外表起着褶子不泛光的，这种(zhǒng)柚子还(hái)是别选了。

　　在(zài)柚子(zi)的下面有一个小孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指按(àn)压柚子的(de)脐(qí)部，按上(shàng)去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的方法：

　　一、看外(wài)观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半(bàn)是还(hái)没(méi)成(chéng)熟的(de)，味道一(yī)般都会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大(dà)的(de)，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起来也(yě)没有(yǒu)什(shén)么味(wèi)道(dào)。

　　形状上好的柚子一(yī)般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的(de)时候表皮都是青色的(de)，但要是表皮是比较(jiào)鲜(xiān)明(míng)的淡黄色(sè)，那么这种柚子的(de)成熟程度是刚刚(gāng)好的(de)，如(rú)果表皮是(shì)特(tè)别明(míng)显的黄(huáng)色，就代(dài)表(biǎo)了这个柚子是比(bǐ)较老的了(le)，里(lǐ)面已经没有(yǒu)什么水分了(le)，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部，按上去要是紧紧的，那(nà)么这个(gè)柚子的水分充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚子(zi)里面已(yǐ)经干了，里面的(de)果子所剩无几了，这(zhè)种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙田柚发(fā)源于容县清乾隆皇所赐(cì)而(ér)得名(míng)列(liè)为(wèi)贡品，容县种植沙田柚(yòu)的历史已(yǐ)有两千多(duō)年，其果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而(ér)果实则为(wèi)葫芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大(dà)的环状(zhuàng)印圈内有放射沟纹，常称为菊花底或(huò)金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉(ròu)色(sè)，汁(zhī)饱脆(cuì)嫩、蜜味(wèi)清甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实(shí)可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳(jiā)，有着水(shuǐ)果珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金(jīn)柚(yòu)，树势强健，一(yī)般1-2年枝(zhī)粗壮较直(zhí)立(lì)，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆嫩爽口呈现出(chū)白色或(huò)虾肉色，风(fēng)味浓甜(tián)品质上等。

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