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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决定(dìng)的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨(gǔ)骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足球(qiú)软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了之(zhī)类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定(dìng)程(chéng)度上也能促进(jìn)身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是不(bù)可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就(jiù)很重(zhòng)要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个装(zhuāng)备，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是很重要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的(de)时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做好(hǎo)准备活动(dòng)，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对(duì)较大(dà)，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的(d软化和拉直哪个持久，为啥头发软化了一洗就不直了e)帆面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼(liàn)。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没(méi)关系，不要等(děng)到累得不行的时候再大口大口地一(yī)次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一(yī)项(xiàng)全天候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动(dòng)员(yuán)，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏(kuī)，特(tè)别是(shì)高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连(lián)续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜(xī)，最(zuì)终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国(guó)足(zú)此(cǐ)前的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢(tī)，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有(yǒu)限。

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