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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜(guā)是不能够天天吃(chī)的。

　　不(bù)主张天(tiān)天吃西瓜。 西(xī)瓜养分物质丰厚，适量吃能够(gòu)为人体弥补(bǔ)养分(fēn)，可是(shì)不主张天天(tiān)吃。

　　西瓜归于(yú)寒凉(liáng)性食物，长时间很多食用会损害(hài)脾(pí)胃，影响(xiǎng)脾(pí)胃正常功用。若女人很多食用西瓜(guā)，会对生理期(qī)形成不良影响(xiǎng)，

　　食用者或(huò)许会呈现(xiàn)经血量(liàng)少、痛(tòng)经等症状。西瓜中(zhōng)含有很多的水分，长时(shí)间(jiān)很多食用会(huì)导致胃肠道(dào)水分(fēn)过多，

　　胃酸排泄(xiè)添加，影响胃肠道黏(nián)膜，形成腹痛、腹胀、腹泻等(děng)不适症状。西瓜(guā)中含有很(hěn)多的糖类物质，过量食用会导致(zhì)食(shí)用者体内血糖水平上升(shēng)，添加肝脏和(hé)胰腺功用的(de)担负(fù)。

怎样(yàng)挑西瓜挑的又甜又熟又(yòu)好吃(chī)

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的张大大到底是什么来头时分,选择西瓜蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的为最好,由于瓜蒂越绿,吸收的水分就越多,瓜(guā)就越新鲜,确保(bǎo)西瓜又熟又甜(tián)。

　　2、看西瓜底部(bù)的圈。

　　西(xī)瓜底部的圆圈越小越好,小就阐明西(xī)瓜的瓜皮薄(báo),瓜肉多,老练快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深(shēn)浅清楚,而(ér)且纹理规整的(de)瓜,这样的瓜发育的很好,会比纹理(lǐ)紊(wěn)乱的好吃。

买西瓜怎样挑又甜(tián)又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭(pēng)嘭(pēng)”的响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假(jiǎ)如(rú)听到“当(dāng)当(dāng)”的声(shēng)响，则代表西瓜不太好。

　　2、看形状：甜熟的(de)西(xī)瓜形状(zhuàng)比较均(jūn)匀(yún)，而差(chà)瓜的形状比较变形。

　　3、看西(xī)瓜蒂：选择(zé)蒂头粗大健壮(zhuàng)青绿的(de)西瓜，瓜蒂越绿，吸收(shōu)的(de)水分就(jiù)越多(duō)，瓜就(jiù)越新鲜，且西瓜又(yòu)熟又甜(tián)。

　　 1、听声响：轻敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭(pēng)”的响声，则(zé)是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响(xiǎng)，则代表西(xī)瓜(guā)不太好。

　　 2、看(kàn)形状：甜熟的西瓜形状比(bǐ)较均匀，而差瓜的形状比较变形。

　　 3、看西瓜(guā)蒂：选择蒂头(tóu)粗大(dà)健壮青绿的西瓜，瓜蒂越绿，吸(xī)收的水分就越张大大到底是什么来头多，瓜就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈(quān)：西瓜底部的(de)圆圈越小越好，圈小(xiǎo)则阐明西(xī)瓜的(de)瓜皮薄、瓜肉(ròu)、老(lǎo)练快，且甜度高。

　　 5、看(kàn)纹理：挑西瓜要选瓜纹理粗大明晰、深浅(qiǎn)清楚，而且纹理(lǐ)规整(zhěng)的瓜，这(zhè)样(yàng)的瓜发育的很好(hǎo)，会比纹(wén)理紊乱的西(xī)瓜好吃(chī)。

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