近日(rì)，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发生了很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不(bù)是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一(yī)起跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更正(zhèng)面(miàn)了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我们在直播(bō)时一直在传递的(de)能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是(shì)体重(zhòng)、外(wài)观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大(dà)，但是能够明(míng)显感受到(dào)身体变得越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的(de)确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除(chú)了(le)微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者(zhě)着实被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他(tā)们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的(de)生(shēng)活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化(huà)这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外(wài)，他(tā)也在(zài)微(wēi)博(bó)、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经(jīng)超过8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对(duì)“主营(yíng)业务(wù)”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈(xiè)怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次(cì)的(de)频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊(gēng)宏也并(bìng)非一(yī)成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动(dòng)这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播(bō)带(dài)货(huò)是以小号“刘(liú)畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带(dài)货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万(wàn)至7500万。

　　带货(huò)商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的(de)人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理回(huí)报。

　　不过，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质(zhì)量问题往(wǎng)往成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避(bì)免(miǎn)因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家(jiā)办(bàn)公(gōng)高峰期，人们有充足时间观(guān)看(kàn)直播一(yī)起(qǐ)锻炼；但现(xiàn)在随着大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝(sī)增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示(shì)自(zì)己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻(wén)创建(jiàn)的投票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中，坚(jiān)持(chí)练(liàn)习(xí)的网友(yǒu)占(zhàn)比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人(rén)参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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