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中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后(hòu)宫缩第(dì)几(jǐ)天最疼，顺产后宫缩(suō)疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　一般顺(shùn)产后(hòu)1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍(réng)然会出现(xiàn)宫缩症状，而(ér)这种宫缩(suō)的(de)目的是为了排出宫腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而(ér)促(cù)使子宫一步步恢(huī)复到生产前的(de)状态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫(gōng)底在脐下(xià)1-2横指，之后便(biàn)会每日(rì)下(xià)降约1.2公分;下腹部会鼓起(qǐ)一个(gè)球形发硬的小包(bāo)并伴有阵阵作(zuò)痛，这(zhè)是因为(wèi)子(zi)宫(gōng)在产后正在慢(màn)慢(màn)恢复到正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复(fù)，子宫(gōng)变小及子宫内膜再(zài)生所引起的(de)疼痛;母乳(rǔ)会(huì)刺激子(zi)宫进一步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加(jiā)重。

　　2、一般(bān)顺产后宫缩4-7天

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一般(bān)不会超过七天。

　　如果出现疼痛(tòng)加重，请(qǐng)及时到医院就医(yī)。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的变化

　　一(yī)般在产后(hòu)10～14天左右，子(zi)宫(gōng)缩入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到(dào)子宫了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变化过程，是因为子宫(gōng)肌肉剧(jù)烈收缩，促进子宫壁的(de)血管闭锁或狭(xiá)窄，引(yǐn)起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋白发生(shēng)自溶(róng)。

　　这都(dōu)是子宫在恢(huī)复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的，如果睡姿不(bù)正确可能会造成(chéng)子宫移位;长(zhǎng)时间(jiān)采用仰睡的(de)方式，会(huì)致(zhì)使子宫向(xiàng)后(hòu)移(yí)动，出(chū)现腰酸(suān)背痛、白带异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么(me)麻醉药(yào)失效后产妇会感觉疼痛(tòng)，平躺子宫收缩(suō)疼痛最为剧烈(liè)，因此要(yào)侧睡。

　　产妇(fù)身体和床板应形成(chéng)一(yī)个角度，大约是二十到(dào)三十度角最好(hǎo)。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话(huà)当女性移(yí)动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产(chǎn)妇休(xiū)息时不要(yào)一直仰睡，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可(kě)以俯躺，每天进行一(yī)两(liǎng)次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可(kě)以(yǐ)少吃多餐，多(duō)喝一些汤，可以帮助下奶。

　　还(hái)要多吃一些瓜(guā)果蔬菜，帮助(zhù)补充人(rén)体所(suǒ)需维(wéi)生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生(shēng)产后的女性需要安心休养，因(yīn)此每天要保(bǎo)证(zhèng)睡眠(mián)充(chōng)足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指出的是，整(zhěng)天躺(tǎng)在床上也(yě)是不可(kě)取(qǔ)的。

　　通常情况下产后三(sān)天(tiān)就(jiù)可(kě)以下床走(zǒu)动了(le)，可以(yǐ)简单(dān)活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要注(zhù)意锻炼自己的身体，可以选择做做(zuò)操或者练练瑜伽，以(yǐ)便帮助自己尽快(kuài)恢(huī)复(fù)体形。

　　产后(hòu)第(dì)二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙等(děng)，但是最好不要用(yòng)冷(lěng)水。

产(chǎn)后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时(shí)的宫缩是一样的，都是要进行子宫复原(yuán)，所以都(dōu)会(huì)出现阵痛的感觉，这(zhè)种(zhǒng)感觉就像(xiàng)腹部刀(dāo)绞一般，对(duì)于(yú)每个女性生孩子都(dōu)是(shì)非常痛。

　　1、生孩子时(shí)的(de)，阵(zhèn)痛能(néng)够促(cù)使孩子(zi中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗)分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫(gōng)缩的一种，而在产后进行的宫缩，这(zhè)个是由(yóu)于子宫要(yào)进行复原时产(chǎn)生的(de)一种疼痛。

　　这种疼痛就像又要生孩(hái)子一样，而且腹部也还(hái)在动(dòng)，一般经产妇会出现这种情况(kuàng)。

　　2、子(zi)宫(gōng)复原一般是(shì)在(zài)子宫的底(dǐ)部和胃(wèi)部进行平行时，子宫就达到了(le)原(yuán)先的(de)状态(tài)，每天只供会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到了原来的(de)位置。

　　这个时候的(de)子宫(gōng)就恢复了原来的状(zhuàng)态。

　　3、如(rú)果子(zi)宫(gōng)收缩时的疼(téng)痛，很难(nán)忍受时，可以用手搓热然后对子宫(gōng)处进行捂一捂(wǔ)，这样(yàng)可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会(huì)疼的睡不着，晚上尤其难受，这个(gè)时候一般就需要家(jiā)人的(de)关(guān)心，不然产妇心情会变得(dé)很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎(zěn)么(me)刺激(jī)宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是，产(chǎn)后妈(mā)妈一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂(wèi)养(yǎng)可以增强宝(bǎo)宝的免(miǎn)疫力(lì)，还可(kě)以通过(guò)，婴儿(ér)对(duì)乳头的(de)吸吮动作，促(cù)进子(zi)宫的收缩(suō)，帮助(zhù)产(chǎn)后妈妈的子(zi)宫恢(huī)复，产后妈妈(mā)在闲(xián)暇之余(yú)也可以自己多按(àn)摩(mó)一下乳房，这样(yàng)也(yě)可(kě)以促进子(zi)中原地区种植葡萄始于哪个朝代秦朝的时候有葡萄吗宫收缩。

　　产后促进子宫收缩(suō)，还可以通过按摩的(de)方式(shì)，首先(xiān)产妇把手(shǒu)放在肚脐周围，触摸(mō)寻(xún)找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形(xíng)硬块，就(jiù)需要做子(zi)宫环形(xíng)按摩(mó)，以此加速(sù)子宫的收缩，女性在产后24小时以内，可以随(suí)时做子宫(gōng)按(àn)摩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以(yǐ)使用益母草，有摩擦就有加强子宫收缩的作用，而且还可以促进恶(è)露的排出。

　　女性在产后医生(shēng)会开一些益母(mǔ)草给产(chǎn)妇(fù)服用，一般服(fú)用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只(zhǐ)需(xū)要按照医生的嘱咐进行(xíng)用药，就可以促进子宫(gōng)收缩了。