张(zhāng)天爱(ài)减(jiǎn)肥(féi)前后(hòu)对(duì)比照，确(què)实(shí)是瘦了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张(zhāng)天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上(shàng)也有(yǒu)巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能(néng)够看出(chū)来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉(jué)相差(chà)很多。130斤的她(tā)其实还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身材和脸(liǎn)蛋(dàn)都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那(nà)个(gè)时候并没(méi)有现在(zài)的尖下巴(bā)。

张天爱的五(wǔ)官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了(le)之后音域划分从低到高，人声音域划分会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天(tiān)爱还(hái)没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按照(zhào)现在的审美(měi)标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基(jī)本(běn)上体(tǐ)重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路(lù)还(hái)是(shì)非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视(shì)一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的(de)时候因为时(shí)间紧迫，可能会(huì)服用减肥药，但(dàn)想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身(shēn)材，少(shǎo)吃多动是最好(hǎo)的方(fāng)式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能(néng)够做(zuò)到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准(zhǔn)确实是(shì)严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现(x音域划分从低到高，人声音域划分iàn)在的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的(de)时候和一个(gè)时代是有关系(xì)的，和一个(gè)人的(de)认知也是有关系(xì)的(de)，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了(le)以瘦(shòu)为美(měi)这(zhè)个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候(hòu)就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小了。

瘦的(de)人(rén)在生活中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷(jié)，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚持(chí)下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更(gèng)精(jīng)神。通过这件事情，也(yě)更更相信自己的能力。

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