黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄(huáng)米的。关于黍(shǔ)米是(shì)大黄米吗？以(yǐ)及黍米(mǐ)是大黄米吗？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是小黄，黍子是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)还是小黄米，黍(shǔ)是不是黄米等问题，农(nóng)商网将为你整理以下的生活知识：

黍(shǔ)米可以减肥吗

　　黍米是可以减肥的(de)。

　　黍米(mǐ)有减肥和(hé)降(jiàng)低血压的(de)功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里(lǐ)含(hán)有大量的不饱和脂肪(fáng)酸，能(néng)够把人体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废物(wù)排(pái)出身(shēn)体之外，所以(yǐ)适(shì)当吃一(yī)些黍米能(néng)达到很好(hǎo)的减(jiǎn)肥效果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面含有(yǒu)非常多的微量元素和钾元素，而且(qiě)还有很多其他的营(yíng)养物质，具有(yǒu)降(jiàng)血压和(hé)治疗贫(pín)血的(de)功(gōng)效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗(ma)？

　　黍米是大黄米(mǐ)。

　　黍米和(hé)大黄米属于同一种物(wù)质， 大黄米别名是软黄米、黍米，经常被(bèi)磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点(diǎn)。

　　同(t讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意óng)时(shí)黄米富含蛋白质、碳(tàn)水化合物(wù)、B族维生素以及维生素E、锌铜(tóng)锰(měng)等营(yíng)养元素。

　　黍为一(yī)年生草本(běn)。

　　 秆直立，单(dān)生或少数丛生，高60～12讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意0厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状(zhuàng)披针形(xíng)，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔(róu)毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙(cāo)。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙(cāo)刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵(luǎn)状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)所含(hán)的(de)脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿(niàn)四烷(wán)酸、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等(děng)，均有利于生长发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)含(hán)有的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中(zhōng)还(hái)含(hán)有多(duō)种米、麦(mài)中所缺乏的氨(ān)基酸，对(duì)调(diào)补机(jī)体代谢十分重要。

大(dà)黄米是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又称(chēng)“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同一种作(zuò)物，是(shì)由糜子（黍）去皮(pí)加工(gōng)而成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国(guó)、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一(yī)种农(nóng)作物，含有(yǒu)的人体(tǐ)必需的八种氨基(jī)酸(suān)的含(hán)量均高(gāo)于大米和小(xiǎo)麦，尤其(qí)是蛋氨(ān)酸(suān)含量(liàng)，几乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源(yuán)】

　　为(wèi)禾本科植(zhí)物黍(shǔ)的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经(讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意jīng)》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生或少(shǎo)数(shù)丛(cóng)生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生髭毛。

　　 叶鞘松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘(lí)米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙(cāo)刺毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫(háo)米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为(wèi)小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗等长，大多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃薄膜质，较(jiào)短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端常微凹。

　　 颖果圆形或椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫(háo)米，乳白(bái)、淡黄或红色(sè)。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　 我国华北(běi)、西(xī)北多有栽培(péi)。

　　 一(yī)般分(fēn)两种(zhǒng)类型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子(zi)不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　 本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦供(gōng)药(yào)用，各(gè)详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口疮、烫伤(shāng)。

　　【营养含量】

　　1、含有丰富(fù)的(de)脂(zhī)肪，主(zhǔ)要为不饱和(hé)脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的(de)维生素E，每100克中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富，为(wèi)大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠(nà)低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠(nà):1.7 毫克 ，常(cháng)吃(chī)对高(gāo)血(xuè)压患者(zhě)有益。

　　5、铁和磷(lín)的含量(liàng)均(jūn)较大米丰(fēng)富。

　　以(yǐ)上资(zī)料参考  百度百(bǎi)科–大黄米

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