宝宝们，本号以前(qián)的(de)视频均是全部(bù)剪(jiǎn)辑降噪处理后上传的，达(dá)到(dào)的效果就是，当你点(diǎn)击(jī)播(bō)放就能直接进(jìn)入你需要的部分(fēn)内容，且音频降噪后(hòu)质量(liàng)更优，但由于(yú)处理后的(de)视频太大，上(shàng)传太费时间(jiān)。为(wèi)降(jiàng)低劳动强度，后期(qī)视频不再二次剪辑，只对音(yīn)频做降(jiàng)噪处理，对底噪(zào)有要求的宝宝(bǎo)可点(diǎn)击音(yīn)频(pín)播放，感(gǎn)谢你一路走来(lái)的支持(chí)！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反应(yīng)，是指人(rén)体(tǐ)通过视(shì)、听、触、嗅等(děng)感知上(shàng)的刺激，在耳洞、颅内、头(tóu)皮(pí)、背部或身体其他部位产生令人(rén)愉(yú)悦的独特刺激感。

它(tā)往(wǎng)往具有有序(xù)、重复、音(yīn)色轻柔、语速平(píng)缓、平稳、音量(liàng)低(dī)、有(yǒu)非常明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运(yùn)用真音(yīn)、混音、气音(假音)等(děng)不同发声(shēng)技巧等多(duō)种(zhǒng)特点(diǎn)。特别是，大部分ASMR制(zhì)作者为女性，而且制作者利用假音以及混音可以有效(xiào)的避(bì)免声音中(zhōng)较(jiào)多的(de)基频部(bù)分，使得语(yǔ)言能量(liàng)集中(zhōng)在纤(xiān)细空灵的高频中。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一些(xiē)论坛(tán)在线讨(tǎo)论(lùn)组成员提出。后(hòu)来因(yīn)为每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办00; line每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办-height: 24px;'>每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办油(yóu)管上Gentle Whispering ASMR发布(bù)的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进(jìn)入了(le)大众的视野(yě)。在这(zhè)条视频里(lǐ)翻杂志页、耳语、手部动作的听觉加(jiā)上视觉的刺(cì)激(jī)，引(yǐn)发(fā)了(le)观众(zhòng)的情绪反应，产(chǎn)生了愉悦的感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主要通过大自然声(shēng)音、低(dī)声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音来(lái)达到(dào)刺(cì)激。根(gēn)据《自发性(xìng)知觉(jué)经络反应的(de)研(yán)究进(jìn)展》，大(dà)部分(fēn)ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触(chù)发ASMR。当然，不同人对于同一种触发器所触发的情(qíng)感是(shì)不同的，大部分听(tīng)众(zhòng)会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮(pí)发麻，汗毛竖(shù)立，某些的身体部位甚至会有类似电流(liú)经过等感受(shòu)。对于这种感觉，有(yǒu)的人会觉(jué)得惊奇和刺激，但有的(de)人却(què)会感觉放(fàng)松与愉悦，这与(yǔ)每个(gè)人的经历是密(mì)切(qiè)相关的(de)。

当然，想(xiǎng)要感受(shòu)最(zuì)真实(shí)的ASMR，你也需要一个(gè)好(hǎo)的设备。相比于直接(jiē)外放的效(xiào)果，使用耳机来(lái)听这些(xiē)音视(shì)频则(zé)是更(gèng)好的选择。市面上有很多主打(dǎ)ASMR的耳机，我就(jiù)不说是哪些了，免得有打广(guǎng)告的嫌疑。其实只要(yào)声音清晰，声场(chǎng)、定(dìng)位、成像好，细节表现(xiàn)力(lì)足，层次感丰富的(de)耳机(jī)，都可以满足ASMR的需求。如(rú)果还能有(yǒu)主动(dòng)降噪的功(gōng)能(néng)就更好了，可以隔绝外界(jiè)声音，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入(rù)睡难的烦恼，试试选择一(yī)些感兴趣的分类，让(ràng)自己的心灵得到片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助(zhù)眠??

戴上(shàng)耳机(jī)享(xiǎng)受身临(lín)其境的3D声(shēng)音(yīn)体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘了我(wǒ)在这里等(děng)着哄你入睡

O(∩_∩)O

准备好了吗？我们开始吧

?…原(yuán)声视频…?

…降噪音(yīn)频…点击下方按钮即可播放可退出本页面后(hòu)台播(bō)放(fàng)

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